智秀：素食的营养—为什么要吃素及如何吃素

2011/9/22 12:58:00  阅读：8365  评论次数：0

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智秀：防癌食物大收集—改变饮食，从餐桌开始

2011/9/22 11:56:00  阅读：4251  评论次数：0

请大家尽量不吃肉，肉食不利健康。多吃以下食品，保持健康---改变饮食，从餐桌开始 一蔬菜 1西红柿2莴苣3大白菜 4、茄子：性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，此物质可抑制消化系统癌症。 5萝卜及胡萝卜：含有大量维生素Ｃ，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防癌作用。 6扁豆：有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。 7大豆：研究人员注意到 （阅读全文）

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