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晚清名臣曾国藩的养生之道 |
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日期:2012/2/13 11:06:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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来源:《大河报》 作者: 华康 养生首在养心,养心莫大于寡欲。晚清名臣曾国藩在家训中规定:“养生以少恼怒为本。”他还用“静坐”的方式养心,即使在战事危急,事务繁忙的时候仍每天坚持不懈。 |