忘却病痛康复快

   日期:2014/6/14 15:46:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享



   我是一个喜静不好动之人。平日里，我呆在屋子里的时间较多，迫不得已才出去走动走动。这么一来，我一天的运动量不大。一天下午，工作过后，我到运动场上去漫步。突然，我被几个打篮球的同事给叫住了。他们打半篮五缺一，叫我上场顶数。我在他们的一再要求下，盛情难却，只好上阵了。可能是我平日里缺少锻炼，很少打篮球，运动起来很不自如。上场没多久，我就摔了个底朝天。我的左手不仅擦破了皮还扭伤了。当时，我真是疼得要命。为了不使同事扫兴，我强忍着疼痛陪他们打完了球。事后，我上了一点药，可还是觉得疼，而且疼得比以前更厉害了。对于这，我更是担心我的手十天半月也好不了了。后来，我发现越去想摔伤的手，越觉得这只手疼。于是，我想方设法去想一些令自己快乐的事以消除疼痛。没想到，这一招还真灵。渐渐地，我就感觉左手不疼痛了。这可能是我转移了注意力的缘故。有时，我还特意让这只受伤的手去做一些力所能及的事情。就这样，我的这只受伤的手比我想象的好得快多了。一两天过后，我的那只受伤的手又像先前那样能灵活自如的活动了。由此，我得出结论：一个人在病痛中如能忘却病痛过得快乐，那么这将有助于他的康复。