开始写戒色笔记，我内心深处是比较复杂的。

　　正向心花怒放里黄渤讲的，阴影也是你人生的一部分，需要去直面的面对而不是逃避。下面我就梳理一下自己的曲折的路途。

　　- 少不知事

　　小学1991-1997

　　记得在小学1-2年级的时候，在奶奶家过暑假。无意间撇到了电视上的一对情侣亲密的镜头，这一刻就注定了不好的开始。

　　在小的时候，我的面色特别好看。人也特别讲究卫生，懂礼貌。但经历那次无意的经历后，这一切发生了改变。我常常自己在床上胡思乱想。对漂亮的女孩子想入菲菲。小学毕业时的团体照片中的自己，双眼无神，可以用呆若木鸡来形容。脸色潮红，微胖，没有让人有朝气。

　　初中1997-2000

　　初中的时候就更是如此。精力都在女同学身上。这时的体制已经差得很。只有一运动，身上立刻大汗淋漓，气喘吁吁。记得在临中考的10天，连续MY三次，每天精力衰败。高中考个普通高中。回想那时候，没有遇到这方面的知识。把精力放在无用的地方上了。

　　2000-2003

　　高中亦是如此，没有丝毫的胆量和异形进行沟通和交流。那时的人际关系还是可以。总是害羞，像是每天受到多大的委屈似的。

　　2003-2007

　　大学生活对于我来说是很单调的。每天就是看书和运动，哪一样都没有做好。那时候的照片真是很惨，基本上就是一个“骷髅兵”(这是同学的原话)。虽总想做很大的事情，但是小事都做得磕磕绊绊。

　　- 误入歧途

　　2007- 现在

　　在刚参加工作的时候，大家谈论的话题比较开放。或有或无的提及哪些事情，我一直以听话的形象表现出来。

　　但在一年后(2008)误入歧途，出入不健康的场所。本来有一个很好的女孩，没有把握和珍惜。

　　2010年，我开始接触中国传统文化和佛教，开始有所收敛，但也是时断时续，没有毅力坚持下来。

　　值得一提的是，在2013年7月至10月，完成百日筑基，但由于压力大，最后又犯了。基本上每月至多两次。

　　2013年底，找个一个女友，相处不到一年，邪淫几次，草草分手。其原因为我们都没有准备好，也没有想好。

　　2014年09月13日，再次立志不再邪淫。

　　2014年11月23日，非无奈时，不再出入不良场合。

　　2014年12月6日，进入普兰店的道场。遇到贵人林居士，他使我明理了。

　　2014年12月13日，我皈依了。

　　以后每月基本至少一次去道场。每月都放生。诵读<<无量寿经>>

　　至今戒邪淫时间235天。

　　谈谈收获

　　1.姥姥姥爷2015年过年状态格外好

　　2.妈妈信佛，皈依了

　　3.自己工资涨20%，身体比以往好多了

　　4.下班时轻松了许多

　　谈谈需进步的地方

　　1.没有开始的时候精进，现在偶尔浏览娱乐网站。万万不可。

　　2.基本上没有什么体育锻炼。

　　3.偶尔升起我慢心，我慢心一起，极易放松自己。

　　我也想多写一写戒邪淫的好处，但也要时时提防我慢的心理。