首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

道证法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

 

大安法师

法宣法师

星云法师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

慧律法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪淫

慈诚罗珠

寂静法师

海涛法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

证严法师


首页 -->居士文章 -->转载

 不要让自己陷入那个生气怪圈


   日期:2015/11/5 18:02:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

英国首相威尔逊在一次演讲中曾遇到过这样一个场面,在演讲刚刚进行到一半时,台下突然有个捣蛋分子高声打断了他:“狗屎!垃圾!”威尔逊虽然受到了干扰,但他情急生智,不慌不忙地说:“这位先生,请少安毋躁,我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。”全场人不禁为他机智的反应鼓掌喝彩。一次,英国首相丘吉尔在公开场合演讲,从台下递上一张纸条,上面只写了“笨蛋”两个字。丘吉尔知道台下有反对他的人等着看他出丑,便神色从容地对大家说:“刚才我收到一封信,可惜写信人只记得署名,忘了写内容。”当你因别人的错误而生气的时候,多问自己几个为什么:为什么要生气?这个错误是我犯的吗?或者这个错误和我有关吗?既然跟我毫无关系,我为什么要生气?为什么我要用自己的快乐和健康来为别人的错误买单?多问几个为什么,把自己从冲动中拉回理智的世界,有了理智的分析,怒气自然会远离。许多人生气都是瞬间爆发,看到别人犯错,马上火冒三丈。其实我们应该放缓我们的反应速度,来个缓冲,多给自己一些“想一下”或者“等一下”的机会,不要让自己陷入那个习惯性的生气怪圈,这样就能慢慢学会控制自己的情绪。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(站内:生气       情绪)(五明学佛网:生气       情绪)  

 黄国达居士:受蕴的净化——情绪处理 

 黄国达居士:身心调治与情绪管理 

 杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第9章 灵性的云霄飞车:拙 

 宽运法师:不生气的秘诀 

 雪漠:出离心不是一时的情绪 

 悟妙法师:如何在日常的生活当中控制情绪,如何降伏心魔? 

 永海法师:佛陀会生气吗? 

 蔡礼旭老师:为什么会生气、发怒? 

 宗性法师:佛法与情绪管理 

 法藏法师:情绪〝停看听〞,跟烦恼say〝掰掰〞 

 界定法师:漫说《杂阿含》(卷三十)~A 第830经、83 

 如何不生气,提升正面力量?