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 正确观心的方法


   日期:2016/2/27 15:16:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  大日恒光:观心时,不要对妄念进行处理,不要对它产生任何作用。有些人抓住念不放,因为没有安祥就定力不够,因此妄念起来时,他就猛追念头;有些人觉得妄念太多不行,要压住它;有些人根本看不到妄念,四处去找妄念,这些做法是不正确。

  正确的做法是:先有非常旺盛的安祥,然后在独处的时候享受安祥的美好,念头自然而然就会出来,不用去找。因为每个人现在都还没有成就,肯定就有妄想,肯定就有细微的心垢,它自己会出来,根本不用你去找它。

  出来之后,你根本不用去对它做任何的处理。你能够知道念头来的时候,就按导师所讲,看着它,看着贼在那里翻东西,看着你怎么翻,我也不制止你,我也不打击你,我也不恐吓你。这样,念头逐渐逐渐在你观察中消失了。

  如果按照佛教禅观的概念,这就是止观法门。你在安祥之中,在正定之中观察妄念。实际上就是等于说在起般若观照妄念根源,让它慢慢消失。

  可能你不知道自己在做什么,只是你知道妄念来了,实际上你的安祥已经发挥了作用,把这个念头消化掉,所以观察久了就没有了。就像导师讲的,“看久了,贼不好意思就走了”。很形象的比喻。但无论怎样,先有稳定的安祥状态作为前提,不然没有作用。

 



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