戒除SY，重塑人生

   日期:2016/2/27 16:42:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　南无阿弥陀佛!末学弟子今日在此深深的忏悔自己的手淫，并感恩佛菩萨的加持，让我有能够遇到善知识，明白自己今天的种种遭遇是由于自己的手淫所造成的，弟子在此发愿从此要戒除手淫，永不破戒!

　　末学从初一接触到了色情小说，图片，电影，就开始染上手淫，断断续续的已有十三四年了，损了不知道多少福报。手淫最损姻缘的福报，相亲了不知多少次，到现在自己的正缘还没有出现。父母也跟着着急，这是不孝啊。还经常破财，手里的钱总是留不住。工作也不顺心，身体素质下降了许多，腰酸背痛，整个人都没了精气神，自卑，暴躁，被人轻贱。手淫危害身体和心灵健康，严重损害自己的福报。

　　末学现在戒手淫已经有一个月了，就算刚起步，并将继续坚持下去。这一个月来我总结了一点经验，希望能给和我一样受到手淫危害的人一点参考。我觉得先断除一切黄源，尽量不要意淫，所有手淫的起始点就是意淫。当念头起来时，就转移注意力，我觉得这个管用，这点非常重要。然后让自己的每天都来学佛网的戒除邪淫板块来学习，提高自己的警觉。要是信佛能够念佛最好，有佛力加持着。尽量每天多做些善事，在帮助其他众生时，你也会感到快乐，提高自己的正气，去除自己身上的邪气。

　　愿看到这些话的有缘人，能够引以为戒。戒除手淫，重塑人生。南无阿弥陀佛!