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 减少电脑辐射的九个小方法


   日期:2016/3/13 8:34:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以-有效地吸收辐射。 

  第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3-杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生-素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光-下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐-射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝-绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节-身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射-的作用。   

  第三招:上网前先做好护肤隔离,电脑使用-后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

  第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块-电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放-置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过-,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

  第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不-要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同-距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。   

  第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏-幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的-是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射-最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,-但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁-辐射的伤害。

  第七招:注意室内通风。科学研究证实,电-脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物-质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风 

  第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、-西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白-质的食物,经常喝些绿茶等等。

  第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼-睛干涩疼痛,所以,吃些香蕉很有必要,香蕉中-的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾-钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含-有大量的胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼-睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,-多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

 



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