做一个明白人的消气歌大全伴你一生好心情

   日期:2016/4/11 8:47:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　不气歌(一)

　　夫妻相伴不生气，气急败坏家风气。为了小事发脾气，回头想想又何必。

　　暗生闷气有谁知，气出病来无人替。怒发冲冠更可惧，心平气和病不欺。

　　事事不可皆如意，难得糊涂要铭记。若遇苦闷烦心事，夫妻协商来调理。

　　小事事宜由它去，大事原则要坚持。发生矛盾冷处理，生活琐事又何必。

　　有缘千里来相聚，相扶到老不容易。历尽艰难真情在，天长地久不分离。

　　知足长乐莫攀比，吃苦享乐在一起。心宽忍让好伴侣，常怀乐意摸生气。

　　不气歌(二)

　　生气是敌，病由此起。造成痛苦，无人代替。

　　有病着急，赶快请医，大夫都说，治好不易。

　　病情加重，需要护理，急坏老伴，连累子女。

　　惊人药费，心痛不已。病痛折磨，咎由自取。

　　心病心治，气病消气，依靠自己，才能痊愈。

　　得过气病，才知可惧，吸取教训，再也不气。

　　要想不气，贵在学习，加强修养，增强免疫。

　　心胸坦荡，犹如天地。文明礼貌，说话和气。

　　遇事不怒，情绪适宜。不顺之事，不放心里。

　　笑口常开，健康第一。倘若生气，先责自己。

　　宽人严己，才能消气。转移之法，因人制宜。

　　比如聊天，开心消气。听听相声，一笑了气。

　　看看小品，早已忘记。自己不气，不让人气。

　　知足常乐，避免生气。献乐得乐，为我为你。

　　助人为乐，为人为己。社会和谐，人人欢喜。

　　健康长寿，谁不乐意。开心保健，赶快练习。

　　不气歌(三)

　　遇事不怒不生气，全凭自己多克制。常挂笑脸人缘好，嘻嘻哈哈人不老。

　　人惹生气心里拾，借人之过气自己。暗生闷气无人知，气出病来没人替。

　　生气得病很容易，重病缠身难调理。设身处地换位想，善解人意多体谅。

　　人生在世谁无过，容人之过容自己。家庭琐事顺自然，言差语错冷处理。

　　互不相让波澜起，权衡利弊又何必。社会交往讲和气，与人怄气受孤立。

　　人错我对不争执，人间处处有真理。被人误解沉住气，水落石出见真谛。

　　小事小节和稀泥，装聋作哑也值得。大是大非多深思，委婉幽默巧处理。

　　人生在世多少事，岂能事事皆如意。为人谁无烦心事，事过境迁不再提。

　　不攀不比心自安，知足长乐又一日。大肚能容天下事，哈哈一笑皆欢喜。

　　不气歌(四)

　　人叫我气我不气，气急败坏惹人议。为了小事发脾气，回头想想又何必。

　　暗生闷气有谁知，气出病来无人替。怒发冲冠更可惧，惟恐因气命归西。

　　气为寿之绊脚石，心平气和病不欺。事事不能皆如意，难得糊涂要铭记。

　　若遇苦闷烦心事，最好自我来调理。大事原则要坚持，小事适宜和稀泥。

　　生活琐事由他去，有了矛盾冷处理。不贪荣华薄名利，知足常乐别攀比。

　　心宽忍让好脾气，常含乐意莫生气。

　　不气歌(五)

　　他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生气中他计，气出病来无人替。

　　请来医生把病治，反说气病治非易。 茶不思来饭无味，通宵达旦不入睡。

　　倘你伸腿离我去，撇我一人活受罪。 奉劝老伴想开点，千万不要再生气。

　　气是杀人刀，装进没法掏。 气是杀人贼，装进撵不出。

　　如果把气装肚里，就是喝了敌敌畏。

　　气字危害真可惧，诚恐因病把命弃。

　　如今尝够气中气，我不气不气就不气。

　　现在是敬权敬钱不敬老，

　　心胸开怀莫烦恼，哈哈大笑学个傻吊。

　　不气歌(六)

　　他人气我我不气，我本无心他来气;

　　倘若生病中他计，气下病来无人替;

　　请来医生把病治，反说气病治非易;

　　倘若不消气中气，诚恐因病将命弃;

　　我今尝过气中味，不气不气真不气。

　　不气歌(七)

　　人生就象一场戏，今世有缘才想聚。相处一处不容易，人人应该去珍惜。

　　世上万物般般有，哪能件件如我意。为了小事发脾气，回想起来又何必。

　　他人气我我不气，气出病来无人替。生气分泌有害物，促人衰老又生疾。

　　看病花钱又受罪，还说气病治非易。小人量小不让人，常常气人气自己。

　　君子量大同天地，好事坏事包在里。他人骂我我装聋，高声上天低入地。

　　我若错了真该骂，诚心改正受教育。要是根本没那事，全当他是骂自己。

　　左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。

　　政通人和想天伦，晚年幸福甜如蜜。邻里亲友不要比，儿孙锁事随他去。

　　淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。三国有个周公瑾，因气丧命中人计。

　　清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。

　　笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。不气不气真不气，不气歌儿记心里。

　　只要你能做得到，活到百岁不足奇。

　　不气歌(八)

　　世上到处都是气，无气万物无生机。人活凭的就是气，无气活着啥意义。

　　浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。你不生气气找你，气是自己争来的。

　　人生一生都是气，若是气人己先气。惹人生气为不义，人要生气为中计。

　　生气百害无一利，气坏别人伤自己。气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。

　　气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。

　　争气损尽己力气，看你争气不争气。世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。

　　大度能忍天下气，不气别人不生气。你尊我敬多谦虚，但愿大家都和气。

　　不气歌(九)

　　他人气我我不气，我的心中有主意。君子量大同天地，好坏事物包在里。

　　小人量小不容人，常常气人气自己。世间事物般般有，岂能尽如我的意?

　　弥勒菩萨笑哈哈，大着肚子装天地。

　　他人若骂我，当作小儿戏。高骂上了天，低骂入了地。

　　我若真该骂，给我好教益。我若没那事，他是骂自己。

　　吃亏天赐福，让人懂道理。若不学忍让，气人又加气。

　　因气得了病，受苦无人替。多少英雄汉，因气亡了命。

　　想到死亡时，其事过得去。他人来气我，我便不生气。

　　一句阿弥陀，万病皆化去。

　　不气歌(十)

　　遭人气，也不气，气出病，没人替。 解脱好，淡薄了，一切事，过去了。

　　遇缺点，想优点，好顶坏，心自快。 心情好，乐趣高，逆心事，疏展消。

　　低标准，向下看，心平衡，无抱怨。 勤活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。

　　要豁达，心敞亮，精神好，身体棒。 该糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。

　　不气歌(十一)

　　与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。

　　与子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。

　　与人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。

　　与己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。

　　不争也不计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。

　　不气歌(十二)

　　宇宙转动藏天机，天地九九总归一。人世千载皆轮回，因果报应不可欺。

　　世人唯重名情利，贪得无厌害自己。争名夺利惹闲气，气出病来伤身体。

　　事情悄有不如意，怨天尤人费猜疑。过错全部往外推，找个理由来带替。

　　酿成大错难回返，丢官绝命不足奇。遇到问题向内找，知错能改是正理。

　　千错万错归已错，能忍自安天不欺。世人能知个中味，不为名利伤和气。

　　不气歌(十三)

　　头顶天，下拄地，　人生全在一口气。切记气上有三忌：　怄气赌气发脾气。

　　怄气只能气自己，　赌气彼此更对立。拍桌打凳发脾气，　有理反到变没理。

　　人生世上不容易，　作践自己多可惜。生气生上一分钟，　六十秒钟没服气。

　　生气生上一小时，　六十分钟冒傻气。生气生上一星期，　伤了肝来害了脾。

　　人生要想少生气，　几件事项须牢记。小事小非莫计较，　一眼睁来一眼闭。

　　有人出语伤情面，　未必全是有恶意。有人处事拂我意，　想必有其难唱曲。

　　有人仗势把人欺，　多行不意笔自毙。有人误解我蒙屈，　岂有迷雾笼四季?

　　有人背信把我弃，　流水落花随他去。有人优势超过我，　十指哪能一般齐?

　　尺有所短寸有长，　不去事事都攀比。人间美景未看全，　哪有工夫生闲气。

　　心态顺畅身体好，　省下药钱旅游去。

　　消气歌(一)

　　世间万般事，哪能尽如意，遇事要想开，千万莫生气。

　　小人不容人，记仇又赌气，凭空生是非，故意把你气。

　　你若真生气，恰恰中奸计，气坏好身体，遭罪无人替。

　　他气我不气，心中有主意，高骂上了天，低骂入了地;

　　若不学忍耐，日日都面敌，工作受影响，陷入庸俗里。

　　我要真该骂，从中受教育，我若不该骂，全当小儿戏。

　　我若对口骂，岂不伤和气，宽宏又大量，事事定如意。

　　骂我不还口，并非我低气，任其慢思量，迟早会转意。

　　凡事和为贵，坦荡才有力，唯有乐随身，何须生闲气。

　　消气歌(二)

　　人生保持一种快乐，不生气

　　莫生气，要消气，气下病来谁人替。欲知百病生于气，劝君遇事多消气。

　　事不顺心消怨气，生活琐事消闲气。心有烦恼消闷气，受到委屈消怄气。

　　遇事受挫消泄气，困顿潦倒消蛮气。声誉受损消怒气，名利无缘消疑气。

　　失意之时消丧气，得意莫忘消狂气。郁怨不舒消火气，待人处事消小气。

　　成绩面前消傲气，天大困难消叹气。众生难尽个人意， 岂能时处都生气。

　　自己生气自消气，他人气我我不气。莫生气，消消气，不气不气永不气。

　　养生保健蓄元气，身心健康是福气。

　　莫生气

　　人生保持一种愉快的心情很重要

　　人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

　　为了小事就生气，回头想想又何必。别人生气我不气，我若气死谁如意?

　　邻居亲朋不要比，吃苦享乐在一起。别人生气我不气，气出病来无人替。

　　我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

　　吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

　　莫 恼 歌

　　莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。

　　任你富贵与王侯，年年处处理荒草。放着快活不会享，何苦自己等烦恼。

　　莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。

　　粗布衣，菜饭饱，这个快活那里讨?富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。

　　伴你一生好心情

　　长 笑 歌

　　人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。

　　笑笑疾病渐除消，笑笑衰老成年少。

　　听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉。

　　堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。

　　从今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。

　　养生三字经

　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

　　调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

　　心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

　　笑一笑没烦恼

　　人生在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事要学会自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生活中碰到烦恼事，你不妨学会对自己说三句话：　　第一句话是“算了吧”

　　钱包掉了，算了;电视机坏了，算了;脚摔疼了，算了。有人称其为阿Q精神，错了!这绝对是科学精神。什么叫科学精神?对于既成事实，最好的办法就是接受这个事实。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，结果已经不重要了。

　　第二句话是“不要紧”

　　不管发生什么事，都要对自己说：“不要紧”。积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

　　第三句话是“会过去的”

　　自然界有一种现象，就是天不会总是阴的。下雨下了两个星期，请放心，天一定会晴的;下雨下了一个月，还是请放心，天一定会晴的。不是有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》吗?别忧愁，别烦恼，一切都会过去的。自然界是这样，我们的生活也是这样。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态

　　去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

　　一笑烦恼跑;二笑怒气消;三笑憾事了;四笑病魔逃;

　　五笑永不老;六笑乐逍遥;时常开口笑;寿比南山高.

　　学做三件事、三句话、三乐、三不要

　　学做三件事

　　一、学会关门

　　即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。

　　二、学会计算

　　即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。

　　三、学会放弃

　　特别推荐汉语中一个非常好的词，这就是“舍得”。记住，是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍”才有“得”，或者说是“舍”了一定会“得”，而“一点都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。

　　学说三句话

　　一、“算了!”

　　即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。

　　二、“不要紧!”

　　即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”!记住，积极乐观的态度,是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。

　　三、“会过去的!”

　　不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的 。自然界是这样，生活也是这样。

　　学会“三乐”

　　“三乐”即：助人为乐、知足常乐、自得其乐。

　　进一步说就是：

　　一.在自己好的时候要多助人为乐!

　　二.在自己过得一般的时候要知足常乐!

　　三.而当自己处于逆境中时则要学会自得其乐。

　　学会三“不要”

　　一、不要拿别人的错误来惩罚自己。

　　现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子压不垮他，再大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈，冤枉。其实，委屈、冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误;而受不起委屈和冤枉就是 ：拿别人的错误来惩罚自己。 懂了这个道理，再遇到这种情况，对付它的最好办法就是一笑了之，不把它当一回事。

　　二、不要拿自己的错误来惩罚别人。

　　当自己受到冤枉或不公正待遇后，也冤枉别人或不公正地对待别人。事实上当你伤害别人时，自己会再次受到伤害。

　　三、不要拿自己的错误来惩罚自己

　　何谓好人?我们认为，如果交给他(她)做10件事，他(她)能做对7~8件，就是好人。显然，这句话潜藏着另外一层含意就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以，好人做错了事，一点都不要紧，犯了再大的错误也不要紧，只要认真地找出原因，认真地吸取教训，改了就好。

　　学做三件事、三句话、三乐、三不要 ..........+不气歌、莫恼歌、莫生气、宽心谣

　　人这一辈子,拥有很多东西:亲情,友情,爱情,健康,事业,家庭……我们拥有的是越来越多了，可我们的快乐似乎越来越少了。

　　孩提时代，我们拥有父母的关爱，亲人的呵护，老师的教诲，但孩子们并不因此感到快乐。究其原因，是他们觉得受到了成年人的处世规则的羁绊。想看足球，父母竟毫不客气地关掉电视机;和异性同学稍一接触，老师就瞪大眼睛作惊恐状;过多的学业负担弄得人筋疲力尽，睡得不安稳，玩得不开心，学得力不从心。都说少年不识愁滋味，小小年纪就已经饱尝生活的烦恼，期盼自己快点长大。

　　可事实上等我们长大了又怎样呢?更多的竞争压力，人生不如意扑面而来。拥有妻子，却发现和你生活在一起的并不是你的至爱;拥有情人，却眼巴巴地看着自己的情人和他人同享天伦之乐;拥有了家庭，却感到上有老下有小的责任重大，养家糊口的艰辛;拥有了事业，却看尽了同事之间的嫉妒猜疑，勾心斗角，领导之间的争权夺利，溜须拍马。作为丈夫，却要遵循妻子“三从四得”的教训：老婆上街要跟从，老婆心意要顺从，老婆观点要盲从;老婆花钱要舍得，老婆购物要等得，老婆生气要忍得，老婆说话要记得;作为妻子，上要孝敬公婆，下要抚育子女，还要上得厅堂，下得厨房，做得新娘;作为老人，一生含辛茹苦地把儿女养大，其结果只是为别人培养一个丈夫或者妻子，到头来儿女成家立业，居住他乡，只有老两口形影相随，相依为命。太多的人间沧桑，世态炎凉，太多的挫折与失败，失望与痛苦，沉积心中，郁郁寡欢，忧心忡忡。心情就像击水的船桨，一不留神，就断了，心情就像易碎的玻璃，稍不注意就碎了。茶不思，饭不香，睡不眠。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流……

　　这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处可见。智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙。小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐?关键是你对生活的态度。你不能改变环境，就要适应环境;你不能改变他人，就要改变自己;你不能改变事情，就要改变对事情的态度;你不能向上比较，你就向下比较。失败了，就把失败当作磨练自己精神意志的宝贵财富;生病时，你应该高兴自己还依然活着;贫穷时，你还拥有亲人;孤独时，你获得了只属于你自己的那份最佳时空……

　　不好的心情，不仅影响自己的健康，限制自己的能力，而且影响他人情绪，给生活带来了许多遗憾。思前想后，人生苦短，干吗弄得自己不快乐，闹得大家不开心?亚里斯多德说，生命的本质在于追求快乐。你拥有了好心情，就拥有了别人体验不倒的靓丽人生。好心情可以使你产生向上的力量，使你精神焕发，生气勃勃，使你化干戈为玉帛，化疾病为健康，帮你获得知识，交结益友，缔造和谐，成就事业。好花要有好心赏，只有你拥有好心情，才会欣赏到别人欣赏不到的人生好风景。

　　不在活得长久，只在活得富有。只有开心快乐的人生，才是高质量最富有的人生。凡事换个角度来想,你会惊喜地发现,你已经与快乐相伴，一生伴你好心情。