首      页

净土法语

素食护生

佛教知识

在线共修

法师介绍

影音下载

世间百态

法宝流通

最近更新

学习中心

法师开示

佛教故事

网络皈依

佛电视台

佛友商讯

种植福田

深入经藏

全部资料

电 子 书

居士文章

佛教下载

我要提问

佛教修练

佛教寺庙

学佛博客

菩提文海

热门文章

寺院活动

护持正法

佛教问答

幸福人生

消除业障

佛教新闻

学佛影院

佛教网摘

净土法门

积德改命

精进念佛

深信因果

用户中心

热点专题

戒除邪淫

戒杀放生

学佛感应


首页 -->法师开示

 宽运法师:佛陀留下的养生秘诀,吃粥有十利


发布:悟悠 [文章 空间 留言]   日期:2016/5/15 15:17:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  在佛门里头,早上都吃粥,因为这个粥有很多的好处,对我们的健康有很大的裨益。

  在《四分律》中说到:“食粥有五事:善除饥、除渴、消宿食、大小便调适、除风患。食粥者有此五善事。”

  粥有五种的好处,首先是善除饥,饥饿,就需要食物,所以粥的第一个好处就是善除饥。第二个好处是能除渴,我们念佛诵经久了就要喝水,如果喝了粥后,水份就不必喝那么多。当然第三点好处是它还能消宿食,就是昨天所吃的东西,早上一喝粥就能把留在肠胃中的积食给清除了。如果肠胃清了,整个人都会感到畅顺、大小便都会调适了,这是第四点好处。而第五点好处,就是有除风患的作用,风患就是“打嗝”。有时候我们吃得太饱就可能会打嗝,吃了粥就会有帮助。

  吃粥有这么多的好处,所以,至今丛林早斋多吃粥,还会唱诵《食粥偈》:“粥有十利,饶益行人。果报无边,究竟常乐。”

  在《摩诃僧祇律》上也记载,吃粥有十种好处,即“粥有十利”:

  一、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。

  二、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。

  三、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

  四、安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。

  五、辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。也就是说,吃了粥之后,说话的时候,声音就会变得瞭亮而且动听。

  六、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。

  七、消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助消化胃中的隔夜的积食。

  八、辞清,吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰、昂扬。这样讲经弘法的时候,就会一句一句的,听起来很清楚,听起来很动听,令人不生厌倦之心。

  九、除饥,吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。

  十、消渴,吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除。

  所以说,“粥有十利,饶益行人”,对一个修行人有很多很多的好处。因此,佛教寺庙里,早上吃粥成为一个很好的传统。

  据说,释迦佛在世的时候,一次生病了,他的姨母就拿米水给他喝,喝了以后,病很快就痊愈了。所以,释迦佛觉得这个粥很有好处,于是就在僧团里逐渐地推广。大家既然学佛,对粥就要心存欢喜,不仅到了寺庙里遇到吃粥不要抗拒,在家也要多吃粥,这也是佛陀给众生留下的养生秘诀了。

 

声明:本站为在公安机关登记备案的互动式网站,文章、图片和视频均为网友上传,如有发现我们文章、图片或视频侵权,请通过邮件xuhua@xuefo.net与我们取得联络,我们在接到通知后会立即删除。



下载DOC文档     在学佛网发布文章    编辑或删除    微信分享

本文评论合计条,点击查看 或发表评论            点击一边查看文章正文内容一边评论


请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(全部:养生       宽运法师)  

 净土法门:养生之道,念佛是第一! 

 嘎玛仁波切:真正的养生是从养心开始,养心要从知足常乐开始 

 宽运法师:行十善是造天堂 行十恶是造地狱 

 黄柏霖警官:为养生杀生无数犯天怒减去寿算 

 红薯七大养生保健功效 

 坐禅与养生 

 大寒养生讲究多 

 养生贵在养德,邪淫者就是在折福折寿 

 聪明的人会用今生的福报,去培养生生世世的福报 

 养生恢复首先要养阳气,善念善心善行提升阳气效果最好 

 宽运法师:慈心感化万物有灵──老鼠得道往生的故事 

 戒色后坚持11种养生功课,要赚肾气的戳进来! 

点击查看本站五明频道类似内容:养生       宽运法师 )