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常常觉得做工作比别人还累，该怎么办？ |
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日期:2017/12/25 17:39:00
问：常常觉得做工作比别人还累，该怎么办? 答：这你可能要从体力、睡眠、心态上找出问题点。体力方面，可以多运动锻炼身体，补充营养食品，让体力恢复;睡眠方面，就要调整睡眠品质，晚上睡不着时，可以试着不要胡思乱想，将心念放在心脏，这是最好的安眠药;心态方面，你的工作只要是对众生有利益的，做的时候就是在跟众生结善缘，就是在布施劳力、脑力，这样想做起来就会很欢喜，如果你认为自己的工作只是为了糊口，为了钱才做会觉得很累，工作的意义在那里你要抓到。如果是起因于生活的空虚感，那可以多听闻佛法增长智慧，了解人生的流程，就可以很平静的面对自己。假使是因为业障引起，平时多作善事、诵经、礼忏，佛力的加持看能不能改变。 |
道坚法师：做好佛教教育工作 促进和谐社会到来