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首页 -->素食护生 -->健康

 秋季养生:8种水果润燥益气,迎接“水嫩嫩”的秋天


   日期:2018/9/18 6:16:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  

 

  梨子

  梨子:养心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品

  

 

  无花果

  无花果:强体质,提高免疫力,利便解毒

  

 

  石榴

  石榴:护心防癌,生津止渴,抗氧化界的天王水果

  

 

  橘类

  橘类:降火润肺,解毒防癌,丰富VC,养颜美容

  

 

  葡萄

  葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨

  

 

  柿子

  柿子:补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰

  

 

  苹果

  苹果:消疲劳,防高血压糖尿病,通便美容

  

 

  姑茑

  姑茑:开胃、助消化、补血、降压、提神

 



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