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 印光大师:食素人宜多吃麦


   日期:2020/2/2 8:03:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  欲靠食物滋养,食素人宜多吃麦。食麦之力,大于米力,不止数倍。光吃了面食,则精神健旺,气力充足,音声高大。米则只可饱腹,无此效力。麦比参力,尚高数倍。

  大磨麻油,亦补人。小磨麻油,以炒焦枯了,力道退半。人但知香,实则是焦味耳。(黄豆豆油补料最多。宜常服之。见续编复鲍衡士书。)莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米,皆可滋补。岂必须血肉,方能滋补乎。总之皆不如麦之力大。[(三)复蔡契诚书](《印光大师文钞菁华录》,线装书局,2014年版)

 



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