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 消除淫心、邪淫的好方式


   日期:2020/2/2 14:53:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  消除淫心、邪淫的好方式

  邪淫,犯色,如同吸食毒品般,一旦沾染就难以脱离~~

  自从接觸佛法后,了解到邪淫如此的可怕和损福报,当真是万恶淫为首。

  但常意念力薄弱,心情起伏不定时、压力时、无聊时,又想趋乐避苦,沉溺在情色男女欢爱中,

  得以获得假象虚幻的快乐,宣泄压力~~犯邪淫后又事后懊悔不已,这样的怪圈不断循环,我想

  很多人也跟我有一样的状况~~

  而近来多次对抗欲望来时,即时踏刹车避免犯下大错,故把自已用的方法提供给大家愿能帮助更多人早日戒色成功~

  1。常念金刚经回向消除自已邪淫思想和累生的邪淫习气。多念金刚经能明心见性开智慧~

  2。欲望升起时,要起身离开房间避免独处在房间,去外面运动或和人接觸互动。让自已抽离情色的欲望中,

  活在真实世界中,而非虚幻的假象世界。

  3。欲望升起时,我会立马看网上大德的文章,邪淫忏悔文,邪淫果报之类的文章,以不断提醒自已别犯下大错。

  而此很有用,本来欲望很深,自已不能控制自已的身心行为,会因此降下色欲,升起正念~~所以也建议大家平常

  要多拜读善知识的文章。

  4。听请静明诲章,藉由听佛经,来协助自已对抗不善思想。

  5。有妄想,不正想法升起。可以观想大火熊熊从自已头部燃烧怠尽至脚底,全身躯体烧尽,象徵烦脑、欲望能烧尽。

  多观想几次直到自已没不好的妄想。

  6。经常静坐,让思绪沉静下来。

  7。看善知识的视频介绍邪淫果报或听佛曲,听佛学介绍视频,都很有用。

  8。自已对自已说话,说出声音来,告诉自已犯邪淫是不对的,会毁了自已~讲一讲自已欲望会下降的。

  (有点象在教育自已,纠正自已的行为)

  9。在网上鼓励别人不犯色,宣扬戒色的重要性,帮助别人也是帮助自已。

  10。犯色前,欲望升起前,不断告诉自已想想犯色会损福德,脸会变的丑,变猥褻 。让自已知道犯色的代价和严重性。

  11。当幻想女男情事情节时,无法制止自已行为时,就观想画面中的异性是白骨或身长虫子,粪尿~破除情欲假象。

  12。看异性时,不带情色的去看待。女生年纪小的,当作是亲妹妹、年纪长的当作是亲姐姐、母亲。男性亦是如此,当作是

  亲兄弟看待,不起邪念。

  13。平常的话,非礼勿视非礼勿听,不乱看不乱想,保持正念,不熬夜不久坐,生活规律,认真生活认真作事,孝顺父母。

  以上是我对抗自已邪淫念头的一些方法,愿大家身体健康,早日戒色成功,家庭幸福美满~一生清静明诲~

 



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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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