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月悟法师:关于数息、随息的问答 |
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日期:2020/6/7 8:16:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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关于数息、随息的问答 释昌弘问:南怀瑾老师说息是入和出之间,圣严法师说看着吸到哪里出到哪里,本地一老师说只看着呼气和出气,我按南老师说法打坐已半年,仍散乱得很,烦闷不已,祈请开示! |