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 心律法师:从单相思中走出来


   日期:2020/9/14 15:21:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

从单相思中走出来

一个女孩,暗暗喜欢上了自己的同桌,却觉得对方太优秀了,自己根本配不上他。于是,她把自己的情感埋在心底,一直默默地注视着他。

这就是人们所说的暗恋。

暗恋,又叫单恋,俗称“单相思”,指的只是单方面地、不为他(她)人所知的暗恋、爱慕他(她)。

据研究表明,每年全世界则可能多至一亿人不幸陷入“单相思”泥潭。可以说是几乎所有成年人都饱尝过“单相思”别人或他被他人“单相思”的苦涩或尴尬的滋味。

但是,也有人认为,单恋很美。他们说:

“单恋,是喜欢一个人,却不知道对方是否喜欢自己。于是,一面在心里描绘着梦想,一面又觉得那种美梦成真的画面遥不可及。单恋深刻的人,即使那个深爱的人早已身在远方,也会每年记得他的生日,记得她的容貌、欢乐、悲伤。 多年以后单恋的人可以忘记很多事情,但拿起了电话,却从来没有忘记曾经深深喜爱的人的电话号码。

只因为,单恋时候,只为他的开心而开心,他的失落而失落,绞尽脑汁地想使他开心,快乐。为他牵肠挂肚,嘘寒问暖,心思永远思念着一个从来没有想到过她的人。……”

不论是正当华年,还是韶华已逝;也许还是怀春少女,也许已经垂垂老矣;但只要身为女性,有谁没经历过那种心头小鹿乱撞,脸上红云乱飞的初恋情感呢?

这种单恋的情怀多发生在初恋之时。单恋固然有属于它的独到的美,但也有其不利。

单恋者虽然也是一种爱,但是,这种性质的爱,因为只是“剃头挑子一头热”,所以是一种畸型的爱情,只是自己一个人在那里守着、念着、思着、恋着、痛着、甜着,静静地等着,只是一个人在那里“享受”那种甜与痛交织的奇妙感觉,被爱的人什么都不知道,而且这种爱只是一方感情上的付出,没有交流,没有回报,终日等待、终日遥望、终日揣摩,究竟要等多少年,自己都不知道。所以这种爱尽管很热烈,很美丽,很冲动,很深沉,很挚着,但却是异常的寂静、烦躁和痛苦。

单恋者也就往往会表现为精神恍惚,饭不得食,睡不得眠。这种情况持续久了,就会影响学业、事业,乃至身心健康。

所以,发生了单恋之后,应该尽量运用情感宣泄减少自己单恋的痛苦,找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦,以减轻自己心灵上的负荷。适当将感情转移到学习、事业上,或“重新”恋爱设法转移自己的注意力。拜伦、济慈、莱蒙托夫、契可夫、莫泊桑等人在年轻时也曾有过“单相思”的经历,而正是失恋后的悲伤、沮丧和绝望,促使他们发奋图强,最终成了名人。

心律开示:单恋不可怕,如果能把这份爱转化为对大众的爱,对弱小者的爱,还可成就一段善缘。

 

 



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