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 元音老人:元音老人文集菁华录 第九章 其他 11 回光返照


   日期:2020/10/18 20:56:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

11、回光返照
 
问:什么是回光返照?
答:刚才我不是讲了吗,时时刻刻要照顾话头,就是回光返照。什么叫回光返照呢?就不向外看了,向内看。看什么?看念头起处。念头一起就看见,不跟它跑。不是看哪一个地方,刚才 我不是讲了,不住着哪一个点住哪一个窍,不守窍。不住着哪一个点,很轻松的,念头一来:“嗳! 你来了,我不睬你。”叫回光返照。这不向外看,这是什么那是什么,着相!见无所见,外面东西 见无所见,尽管见没见到什么东西,念头一起我就看见,看住我自己的念头这叫回光。光不往外, 不往外看,往里看,看什么?看念头起处,不是那个头脑子,不是看我的心,不看。看念头起处 就是觉得:“嗳,念头起了。”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来,就是回光返照。不是看 着哪里啊!看我的头脑子,看我的心呀,看我的丹田啊,都不看都不看!很轻松自在的,念头一 起就知道,不跟念头跑,这叫回光返照。境界来了不跟境界跑,要拉回来,就叫回光返照。不觉 得把心拉回来,在放,越放越远,那么就不好了。时时刻刻的要注意观照。行住坐卧四威仪当中 都要观照。
摘自《成佛的诀窍》
 



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