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艾雅·凯玛:禅与自在解脱 内容简介 作者简介 |
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日期:2020/11/10 21:02:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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禅与自在解脱 艾雅·凯玛 著 陈锦书 译 内容简介 《禅与自在解脱》是艾雅·凯玛在斯里兰卡举办的“十日禅”课程内容的汇集,曾获伦敦佛教学会的韩福瑞最佳佛学导论著作奖。正如作者在为《禅与自在解脱》写的前言中所说,《禅与自在解脱》是为了想要遵循修行之道,以寻求生命的喜悦与满足的人而写的。作者从禅坐的重要性与方法入手,指出禅修具有净化心灵的功用,包括消除烦乱的念头,让心灵专一而不散乱,让心灵保持灵活,以及产生静谧的心灵力量。而其方法则不外身、受、心、法四念处修法,尤其注意对呼吸和念头的察觉。在此基础上,进而生起觉观,体验一切事物无常变易的真相,排除有关自我的概念和思想。当我们的知觉不再受制于情绪反应,而安住于慈悲心之中,就能获得心灵的解脱。 作者简介 艾雅·凯玛(Ayya Khema),为西方第一代女性导师,对佛教与女性主义的融合,做出了非常重要的贡献。她于1923年出生于柏林一个犹太族家庭,后来移民美国。1960到1964年间,她跟丈夫和孩子在亚洲旅行,在此期间开始学习禅坐。10年之后,她在欧洲、美国和澳洲教导禅坐。1979年,她在斯里兰卡,由那拉达大长老授戒为比丘尼,并在斯里兰卡的科伦坡,成立了国际佛教徒妇女中心。1989年,她于德国创立了佛陀之家,并担任精神导师。1997年11月2日,在德国圆寂。艾雅·凯玛写过二十多本有关禅坐和佛教教理的书,较有影响的有《禅与自在解脱》、《以法为洲》、《我是谁》、《给你我的一生》。其作品已被翻译成七种语言。 目录 第一章 禅坐的重要与方法 第二章 禅坐对生活的影响 第三章 止与观 第四章 四善知识 第五章 慈爱禅 第六章 五种障碍 第七章 业与轮回 第八章 慈悲经 第九章 四种快乐 第十章 五蕴皆苦 第十一章 十种品德一 第十二章 四圣谛与八正道 第十三章 新生活的开始 |