接着写，俺在发现关键是控制自己的那颗心后，就经常会警惕自己，若有邪YIN的念头一冒出来，就立刻反省。渐渐的发现，即使出门也能够不去看漂亮妹妹，偶尔看到了， 也就过了， 内心也不会产生以前那种想要占有邪念。 有时在电梯里遇见了不认识的打扮暴露的漂亮妹妹，而且电梯里就我和那个妹妹，也能控制自己的内心，并能继续低头去想自己需要做的事情，全然不管漂亮或不漂亮。我在想有人可能以为我在装假正经，无所谓，其实我自己知道自己是真正经，不是装出来的正经。

另外如果连上网络上更是会警醒自己，那些‘色“新闻一律不看，无论那些标题是多么耸动，夸张，内容多么劲爆。所以那时候有个什么车模自拍的新闻很火，有人知道我根本没去看那些东东，他根本不相信。 也不用多解释， 正经不是装出来的，俺不用欺骗别人。

时间就这样一点点地过去，戒邪YIN大概过了半年，渐渐的俺发觉，戒邪YIN没有觉得多难受，那位学佛的朋友建议俺吃素，俺知道素食比较健康，俺的内心越来越平静，不会想那些东东，精神好了很多，脑袋也更好用了，那时心中时常有种喜悦感，这时候有点体会到了彭鑫中医师所讲的那种感觉， 戒邪YIN真的有好处，那就一辈子坚持下去，这时候我想到了自己电脑里的XX片，虽然半年多没看过了，也没有想要看过，但为了斩断自己一切可能碰到的不利因素，立马删掉。就这样我删了自己珍藏了多年的XX片。删掉了感觉真好。

接下来的日子就一直这样戒邪YIN的过来了，从没有复发，到现在已经1年半了，自己的坏习惯也就这样改了过来。但我想人生的路还很长，不能因为目前暂时的成功就放松自己，以为自己定力过人，碰到不利因素又回去了，所以还是在时刻不停的提醒自己，要提高警惕，时常警醒自己， 不要被自己内心的贪欲又控制了，而是要主动的控制自己的内心，自我反省。

说到这里，我想起了一件很有意思的事情，大概在戒了3个多月的时候，我有事情去另外一个城市，住在旅馆，那个旅馆的隔音条件不好， 睡到半夜的时候被不知道哪间房间的那种声音吵醒，真的特大声， 这时候情绪有点被影响到了，我想起那个朋友告诉我的念佛号，于是念了佛号，内心真的很平静，全然不去再想那事，我想这是不是一次有意思的考验呢？ 如果是的话，我好像通过了考验，又安静的睡了。

还有一次在刚开始戒了邪YIN一段时间后，有天睡觉做梦梦到了那种邪YIN的场景，按以往的结果就会是梦遗，结果我在梦中突然告诉自己我在戒邪YIN，结果那个邪YIN的场景就迅速的消失掉了，我也没有梦遗。有趣的是我竟然在梦中还记得我自己在戒邪YIN。

写了这么多戒邪YIN的过程和经历，我觉得收获最大的是，不仅仅外在的，譬如现在的我眼睛非常之清澈，眼珠很黑， 额头很亮， 更多是内心常常获得喜悦，做事情也更有耐心，我现在的任务对脑力要求很高，但自己很开心，能够应对，而且反应力，分析力，记忆力强了很多，同组有两个牛津毕业的，我常常能比他们更快理解掌握，如果不是戒邪YIN，这是多么不可想象的事情

另外，在戒邪YIN刚开始的阶段，我几乎每天都读那位学佛的朋友给我的文昌帝君阴鹫文， 也帮助了我修心， 现在也一并贴到这里：

文昌帝君阴鹫文-

帝君曰：
     吾一十七世为士大夫身，未尝虐民酷吏。救人之难，济人之急。悯人之孤，容人之过。广行阴骘，上格苍穹。人能如我存心，天必锡汝以福。
于是训于人曰：
     昔于公治狱，大兴驷马之门；窦氏济人，高折五枝之桂。救蚁中状元之选，埋蛇享宰相之荣。欲广福田，须凭心地。行时时之方便，作种种之阴功。利物利人，修善修福。
     正直代天行化，慈祥为国救民。忠主孝亲，敬兄信友。或奉真朝斗，或拜佛念经。报答四恩，广行三教。济急如济涸辙之鱼；救危如救密罗之雀。
     矜孤恤寡，敬老怜贫。措衣食周道路之饥寒，施棺椁免尸骸之暴露。家富提携亲戚，岁饥赈济邻朋。斗秤须要公平，不可轻出重入。奴婢待之宽恕，岂宜备责苛求。印造经文，创修寺院。舍药材以拯疾苦，施茶水以解渴烦。或买物而放生，或持斋而戒杀。举步常看虫蚁，禁火莫烧山林。点夜灯以照人行，造河船以济人渡。
     勿登山而网禽鸟，勿临水而毒鱼虾。勿宰耕牛，勿弃字纸。勿谋人之财产，勿妒人之技能。勿YIN人之妻女，勿唆人之争讼。勿坏人之名利，勿破人之婚姻。勿因私雠，使人兄弟不和；勿因小利，使人父子不睦。勿倚权势而辱善良，勿恃富豪而欺穷困。
     善人则亲近之，助德行于身心；恶人则远避之，杜灾殃于眉睫。常须隐恶扬善，不可口是心非。翦碍道之荆榛，除当途之瓦石。修数百年岐岖之路，造千万人来往之桥。垂训以格人非，捐资以成人美。作事须循天理，出言要顺人心。见先哲于羹墙，慎独知于衾影。
     诸恶莫作，众善奉行；永无恶曜加临，常有吉神拥护。近报则在自己，远报则在儿孙。百福骈臻，千祥云集，岂不从阴骘中得来者哉