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生根活佛：打坐静心的要点 |
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日期:2012/6/7 10:00:00
生根活佛：打坐静心的要点 第一、看破：打坐静心要一切放下，放下要看破一切。 第二、放下：打坐的时候最要紧的就是放下一切妄念，才能心里就清净而透明，才能念头一来就看到它，不睬它，不理它，也不会讨厌它、更不会压制它。 第三、忘掉：打坐的时候放下一切妄念是很难的，忘掉一切妄念。 第四、转化：我们打坐时，去掉我执和妄念要漫长的时间，我们把一切的妄念转化成佛道之上，比如，与众生都转化阿弥陀佛。 |
宋智明居士：禅与打坐