身语意恒时顶礼至尊恩师达真堪布仁波切！ 
（1）珍惜具德上师—— 对上师要恒观清净心
《杂宝藏经》中记载这样一个公案：
从前有位女居士颇有智慧，而且诚信三宝。有一次，一位老比丘到她家应供，女居士供养饮食之后，诚心诚意地祈请老比丘说法，并为其敷设法座，在座前闭目静坐，恭敬地等待听法。
老比丘对讲经说法一窍不通，他坐在法座上非常着急，看见女居士闭上眼睛，就赶紧起身悄悄溜回寺院。女居士认为老比丘为她示现了无常苦空的道理，因此至心思维有为法无常、苦、空、无自在，当即证得初果，她非常感激老比丘说法的恩德。
老比丘本无说法的功德，但女人以清净心观想，结果获得大利益。
由以上公案可知，如同一座雪山，南面充满了阳光，北面却冰雪覆盖。同样，若对上师观功德，当下就在加持阳光的照耀下；相反，若观过失，内心当即就被罪业的冰雪覆盖。所以，这一切都是自变自缘，关键在于用心的善恶。
上师以前给我们讲过“狗牙”的故事。也是说的信心的重要性。只要自己信心坚定，就会有不可思议的事情发生。
伟大的佛陀曾说过：我与虔诚者同在。
我们的大恩根本上师达真堪布仁波切是位真正具德的上师，每天讲法不辍，上师以无尽的悲愿智慧高树无上窍诀大圆满的讲修法幢，破无明，除痴迷，引领无量众生登上般若航船；上师直趣解脱的殊胜窍诀字字珠玑；上师传播无上妙法的梵音朗朗回荡，如今朗措玛寺极乐圣地的心莲朵朵，周遍寰宇；因为有了上师——智悲佛陀的朗朗慧日辉耀于圣洁雪域，绵延几千年的佛灯在上师的传递下得以延续……
上师在发心六及多次开示中讲过，法不差，上师不差，差的是自己。一切都是自己的问题。是啊，若还不能对这样讲法不辍、恩重如山的上师观清净心，那还能对谁观清净心呢？
如今，幸运的我们遇到了与佛陀无二无别的具德恩重善知识。有人说，遇到密法比遇到佛陀还难，今生我们一定要珍惜具德上师，珍惜人身，珍惜密法……只要我们遇到任何事时，都相信上师，一心一意祈祷上师，恒时忆念上师的恩德，自己诚挚心猛烈，上师加持的洪流必然猛厉，自己相续中的功德也会增如上弦月。
（2）坚定信心——恒时不动摇自己的决心
依止上师时，任何违缘都无法动摇的善心。
懂哦瓦住在汝巴时，公巴德炽因天气太寒冷，而身体衰弱，他和依怙童商量是离开还是住下，依怙童劝他：“在卧具住所的安乐方面，我们虽曾多次住过帝释天的尊胜宫，但能亲近大乘善知识听闻正法，只是如今才有这种机会，你应当坚持下来。”
是啊，想想我们可能多生多世当过天人，做过人间富翁，享受过荣华富贵，但这些又能怎么样呢？无非如瓶子里的蜜蜂，在六道的瓶子中上下往返。若不依佛法，不依智慧，如何能够跳出轮回之瓶的束缚？如今，值遇具德恩重上师，每天相续能得到恩师妙法甘露的滋养，这才是人身最大的功德利益。为了能够生生世世不再迷失堕落，为了能够生生世世恒时听到具德恩师讲经说法，为了能够刹那不远离恩重上师，生起证悟功德，我们今生吃点苦，受点累又算得了什么呢？难道非得必须受苦时才不得不转念，必须遭受难忍痛苦时才不得不安忍？那何时证悟功德能光临我们的相续，何时我们能够解脱六道之身呢？
上师讲的法要都是非常关键的，让我们及时转念，对治烦恼习气。比如，当法会期间，临时搭建的公共厕所并不符合我们的心愿时，我们学会转念，若不是遇到具德上师给我们讲解妙法，我们在世间造恶严重，将来必会投生到一个脏、乱、差且及其危险的地方，那样的话，我们少则要忍受一生一世，多则累生累世出头无期。而现在我们只需要忍受一段时间就好了，愿以此因缘消除自己多生累劫的业力。
再如新建的洗手间暂时看距离较远，台阶较高。此时，我们也不必烦恼，要想，无始劫来恶业深重，若不是今生遇到具德恩师，还要在六道中轮回，还将无休止地登高爬低，奔波忙碌，外在的疲累不说，内心要承受无穷无尽的痛苦。而如今，每攀爬一次，愿消除累生多劫所造愚痴罪恶，愿借此机缘消除我及一切众生的业力。愿众生所有的苦难成熟于我的相续。如果自己如法修行的话，今生得以解脱，再也不用成为烦恼、痛苦的奴隶，再也没有烦恼、痛苦的折磨，一想到这些，内心就会感恩这些苦难，因为苦难是良药。将这些转化为我们修行的助缘，我们的心灵境界就会不断提升。
疾病也是上师赐予我们的悉地。遇到疾病也是好事，正是消除业障的表现。
上师在去年万盏法会开示期间说过，修行的助缘中，疾病、恶魔、苦难、困苦为最殊胜……
疾病、苦难、恶魔等都是我们的善知识，我们不应该抱怨，应该向他们祈祷，祈祷苦难都由我来代受，这样还有什么能阻挡你登上佛果的云梯呢？
如理如法依止上师，是消业的无上妙法。
感恩生命中有了您，弟子至亲至爱的大恩根本上师尊，生生世世给予弟子法身慧命的上师父亲。
若没有您，弟子脆弱的心一定会跌倒在苦难、疾病之中不能自拔；
若没有您，弟子的心就如无根的草，一遇到点风吹草动，就动摇不止，内心无依无怙更是痛苦不堪，而通过妙法甘露的洗涤，懂得了任何时候，心要安住，稳定，坚定不移。
遇到对境时，学着思维您的教言，践行您的教言，不断转为道用，修学的心越来越坚毅。感恩您！
（文/妙缘度母）
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日期:2014/3/21 11:30:00
傅味琴居士：空观、跏趺、观息的作用