禅者或者说禅心是如何面对后悔的呢，我们知道禅者或者说禅心是离执，是空的， 像竹篮打水，留不住。我们从祖师的语录里能够看到：禅心从来不会停留在对过去的执著、对过去的后悔里面。那么，我们要如何才能做到或者说接近这样呢？
在我们的现实生活中，对我们大家来说，我们更重要的是我们怎么样不再给我们的人生带来新的后悔，这个最重要！怎么做到这一点呢？做到这一点很不容易。做到这一点我们就必须要把握身口意三业，使我们的生活符合佛法，符合戒律的要求。
然后，再能够把自己所肩负的责任，属于自己的那部分责任都能尽到，属于自己的那一份义务都能完成，能够把我们所遇到的种种宝贵因缘充分利用，就不会产生后悔的问题。比如说很多上过大学的人都会有后悔，那时上学记忆又好，又年轻，图书馆又很方便，看书却看 得太少了。
我自己现在就有这种后悔，把很多的时间都浪费了，把时间都放在玩上面去了。那就是我自己身在其中的时候，当时没有珍惜那种因缘。我们今天能学佛，得到人身、值遇佛法，有好的道场，能听闻经法，遇到佛经，遇到师父，这些都是非常珍贵的因缘，非常宝贵的机会。
如果我们没有充分利用、错过了，我们就会不断地增加后悔。我们在每天的生活里，要珍惜。通过珍惜，通过奉献，不断地创造欢喜，不再 增加后悔，而是创造无悔。每一个因缘你都珍惜了，每一个人你都认真对待了，没伤害他，每一件事你都认真对待了，这样就符合把握当下不后悔的原则。
现在认真地对待一件事叫敬业精神，每一个工作你都认真地去做，兢兢业业地去完成。生活中你遇到的每一个人——你的老师，你的父母，你的妻子，你的丈夫，你的学生……你有没有认真 地对待他们呢？如果没有认真对待的，赶紧去好好认真地对待。
这个认真对待是什么意思呢？就是根据我们所承担的角色，我们应该去做什么？用心去做，认真去做。如果我们不用心去做，最后只能收获后悔，总是在不断地错过机会，不断地增加后悔。这样，人的一生，最后结果，就是会越来越沉重，负担会越来越重，不是越活越轻松，而是越活越累。
这就是把握当下，认真做好自己该做的事情。这也是赵州和尚的“吃茶去”；也是我们常常说的：“……随缘度众生，不再造新 殃”；也是我们常常说的：“无为法——只问耕耘不问收获”；也是我们常常说的：“行人莫与路为仇”；也是我们常常说的……
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日期:2014/7/20 17:08:00
如瑞法师：把握当下