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冬的滋味香菇板栗青菜配 |
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日期:2014/11/20 17:02:00
香菇板栗青菜配 很喜欢北京四季分明的气候，虽然常常抱怨春天的风沙，夏天的炎热，秋天的干燥，冬天的清冷。其实每个季节自有她的独特之处，正所谓“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”沿着护城河走在上班的路上，河水已结了一层薄冰，冬天的感觉扑面而来。迎着暖暖的阳光，踩着吱吱响的落叶，闻着街上糖炒栗子和烤红薯的香气，这便是初冬的滋味吧。 原料：生栗仁、干香菇、蒿子杆、油、盐、酱油。 做法： 1，干香菇用冷水泡发，切成两半。 2，蒿子杆摘洗干净，在加了盐的开水里滚煮1分钟，捞起过冷水冲凉，沥干，码在盘底。 3，热锅凉油，先放入香菇炒香，再加入栗子仁翻炒片刻。 4，注入开水，没过香菇和栗子，加适量酱油，盖上锅盖，小火焖煮15分钟。 5，打开锅盖，大火收汤，烧至还剩一点汤汁的时候，洒少许盐，翻炒均匀，起锅，盛入码放蒿子杆的盘子里即可。 香菇板栗青菜配 |
细数板栗的食疗功效