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阴阳与酸碱平衡 |
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日期:2016/6/18 7:27:00
人体阴阳平衡，就是人体酸碱平衡;如果阴阳失衡，就是酸碱不平衡 阴阳平衡是中医的说法，酸碱平衡是西医的解释 其实两者的基础理论应该是差不多的，只是在后来的应用上，西医强调局部，而中医注重整体 【总体来说】 中医的“阳”指的是食物，因为它们都见过“太阳 中医的“阴”指的是人的五脏六腑，因为它们没见过“太阳 【具体细说】 五脏为阴，因为它们是实体物质;六腑为阳，因为它们是中空物质 阴为实体，可输阴液(循环运动);阳为虚体，可运气(呼吸运动) 中医不叫“治病”，中医叫“调节身体阴阳平衡” 因此，如何维持人之健康?主要涉及养生三要素： 一、顺应自然，因为自然运转最合阴阳之道(跟着太阳走，保证充足睡眠) 二、调整情志，因平和的心态和情绪有益于生阳气(七情六欲都不能过度) 三、均衡饮食，五谷营养身体无恙，可补阴液(水谷精微生血，血纳气运)分享： |
杨曾文教授：以慈悲护生精神维护自然生态平衡