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少食清淡,戒除SY,改善气质! |
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日期:2010/11/6 15:06:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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真的,现在我每天都吃得很清淡,量很少,水果居多。自自然然的就没有那方面的想法了,看到女生很开心,因为没有往那个方面想。自己都觉得很正直。太高兴了。最重要是不要吃油腻的东西。只要你能坚持调整饮食。决定让你断掉手淫。各位一定要坚持!我手淫5、6年了。真的身体伤害特别大,现在还能恢复确实很开心。 |