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天寒地冻时给家人做一碗 它暖胃暖心 |
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日期:2016/12/3 17:30:00
素抄手(素大馄饨) 主料; 1、馄饨皮，胡罗末、干香菇末、竹笋末、杏鲍菇末; 2、黄花菜、丝瓜、粉丝、酸菜丝、南瓜泥、青红椒圈、白芝麻、 调料; 盐、胡椒粉、蘑菇粉、酱油、姜丝、小米椒、花椒油 做法; 1、先做馅料、胡罗末、干香菇末、竹笋末、杏鲍菇末;放入锅中加入盐、蘑菇粉、花生酱炒熟成馅料，用馄饨皮包入馅料包成素馄饨待用。 2、将黄花菜、丝瓜、粉丝飞水放入盛菜的盛器中。 3、另起锅加入少许油、放入小米椒、姜丝、酸菜丝煸出香味、加入水加盐、胡椒粉、蘑菇粉、酱油、少许南瓜泥煮开出锅倒入装飞过水的黄花菜、丝瓜、粉丝的盛器中。 4、锅中放入水煮开后加入包好的馄饨煮熟捞出放入盛器中 5、净锅放入少许油少许花椒油、放入青红椒圈、白芝麻煸香出锅淋在煮好的馄饨上就大功告成了。 |
李利安教授：坚持素食原则 不忘契理契机