首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

仁焕法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

净土讲经

大安法师

妙祥法师

印光大师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

梦参法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪YIN

慈诚罗珠

寂静法师

昌臻法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

济群法师


首页 -->佛教问答

 人间天:如何调整打坐状况?


   日期:2017/3/11 15:49:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  同修:老师!晚上好,请问老师我把自己这两天打坐情况说下,按你讲的做状态时好时坏。

  老师:嗯,打坐的部分是比较变化的,因为状态不同,环境不同,乃至心情不同,打坐的收获和感受也就会不同了。

  禅定也好,念佛也好,所有的修行手段在落实到个人上,都会有很多差别。这些差别,在不同的人上,会有天壤之别的,所以我们说是善根不同了。不过打坐我们按静坐的标准要求,就会没有那么多烦恼,静坐就是安静的坐着,调整自己的身心,使得减少妄想杂念,并非是以禅定进入境界获得智慧为主。

  同修:老师,状态好的时间是我昨天下午2点不到坐到下午3点,状态不好是在晚上。

  老师:一般打坐选合适的时间,拿出略长点的时间,两个小时,或者再多点,是合适的。有人在进入状态的过程需要的时间长短不一,所以不需要强求。进入状态了,就抓紧练习从状态出来,然后再进,在前一阶段锻炼进出的熟练度,而不要追求深度。

  因为在刚刚开始的阶段,进入境界几乎都是靠蒙,也就是要多试、多做,才能有少许的收益,这是比较正常的,对这个阶段同修而言是正常的,所以我们在前期阶段锻炼的目的不同,千万记得,不要做深观、不要做深观,这是陷阱。

  因为我们的定力不够强,出入的手段和熟悉也掌握的不好,所以会有一个几率问题,如果很多地方调整的好,可能进入的次数多,或者状态略好,但是这是在错的路上,错的次第上走。

  等进出状态练习的熟了,把握的好了,在这个基础上,做观就更容易,就会像坦克一样的推进,而不会轻易翻车的。你思维一下,看看能不能理解。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(站内:人间天       打坐)(五明学佛网:人间天       打坐)  

 宋智明居士:禅与打坐 

 明奘法师:禅修的规矩 痛与忍,从打坐中真实获益 

 传明法师:禅修的主要途径 二 打坐坐法 

 铃木俊隆:禅者的初心 第二部 在修行的道路上 2 日复一 

 仁达法师:打坐时的注意事项 

 仁达法师:打坐时昏沉掉举的对治办法 

 仁达法师:如何打坐 

 悟妙法师:为什么在打坐的时候要在黑的地方坐? 

 悟妙法师:打坐的时候腿会酸麻,怎么克服? 

 元音老人:元音老人文集菁华录 第四章 修道 8 打坐 

 空海(惟传)法师:为何要打坐 打坐益处(禅修问答) 

 空海(惟传)法师:打坐及禅修的意义