持戒　不忘初心，方得始终

   日期:2018/4/4 10:34:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　如无佛力加持，我此刻还不知身在何处，人间还是地狱，活着还是死去。经过反复纠结，在2017年的最后一天，我终于鼓起勇气写这段戒除邪YIN的历史。算是一次告别，同时也是愿景。

　　一 缘由

　　我是一个女生，如果我不说出来，我身边的人打死也不敢相信，我会和这种恶习沾边。在我还不懂事的时候，因为爬树而产生了这种恶习。在我们那里的农村，大多数父母对孩子都无暇教导，我的父母又早早出去打工，所以我这个恶习一直没被发现，一直到我25岁。很奇怪的是，那时我虽然小，竟也隐约能感觉，这是一件很不光彩的事。我想，可能人的本性里，其实原先都有一种纯净纯善的护体吧。

　　二 反抗

　　我深信所有作恶的人，内心都对光明有无比的期盼，只是每当他们朝着光明走了一小段路，好像又陷入了更深的黑暗。

　　从高中起，我隐隐约约感觉自己像被一只黑暗的手钳制得无法喘息，便开始努力克制。但是那时我不懂方法，只能在日记里很隐晦地表达我对自己的厌恶，以及每次节制失败后的悔恨。

　　到了大学，我要戒除恶习的决心更强烈了。我家离学校很近，但我让自己尽量待在寝室，这样会好一些。但每周末，我还是会回家。特别是寒暑假，没有什么事，整天窝在家里，所以节制恶习一直进行得很艰难。后来我偶然看到了一本励志书《羊皮卷》，我像找到了解药，一口气抄了两遍，刚开始还坚持每天读。后来因为太长而懈怠了，再次失败。我不甘心，又去找别的励志书，很有名的几本增强自制力的励志书，我都看了。这些书只是起了一时的作用，每次反弹，我都像被打入更深的地狱，永无翻身之日。

　　大学毕业后，我去外地工作，也是合租，就还好些，有些节制。但那段时间，我拼命想完成自己的作家梦，阅读、浏览了大量不良的书籍和网站。可怜那时的我，还以为在朝着梦想稳步前进。所以节制恶习的努力又白费了。

　　在外地工作了一段时间后，我回来工作了。我的新工作让我非常不满意。处于情绪低落期的我，无人倾诉，只能再次反复复发。后来，我实在讨厌这样的自己。想尽各种办法节制，便又开始看励志书，花了大量的时间、心血，按照书中描述的具体方法，构想美好而光明的未来。有那么一两个星期，我像从阴霾里走出来。但长期的恶习就像一块冰山，我只是往这块冰山上浇了一杯开水，一遇到缘，它就会迅速复发。我又绝望了，把写的所有愿景都撕掉，同时把自己的信心也撕碎了。

　　我的身边有人学佛，我也有幸接触到老法师和他弟子传扬的传统文化。后来，在一座寺庙里，我看到了《了凡四训——积德修善造命法》，我的生命才发生了根本的转变。我已不记得自己在佛像前默默地恳请，忏悔了多少次，但一回到那样的环境，就又不由自主了。我也看过很多戒除恶习的案例，但我自己却没有丝毫改观，我觉得自己已经在多年的失败中麻木了。我以前也听过《了凡四训》这本书，但翻了几页，没什么兴趣，看不进去，也看不懂，更不想看。

　　不知为什么，那一年我在极大的愁苦中，看老法师讲解的《了凡四训——积德修善造命法》时，竟慢慢地开始改观。我以前发大愿，还写在纸上，却只有三天热乎劲。但这次我就像突然明白了道理而醒过来了。我当时还是想当一个作家，老法师在书里说，造作这样的恶习，是要将一个人的禄位削尽的。为了我的作家梦，我就没有再犯了。这一坚持，居然就是两年。

　　唯一一次差点复发，是在梦中，不知道为什么，有一股很强的力量压迫着我，我没办法抵制。但因为我一直在断断续续持念“观世音菩萨”圣号，所以到底还没有犯。但连续两天如此，使我陷入了极大的恐惧，因为我不能再失败了。而梦中又是我最无法把控自己的时候。就在这极度失意和恐慌时，我看到了一篇非常有诚意的戒除恶习文章。文章很长，里面最打动我的一点是: 戒除恶习是每一个人，每一时每一刻的坚守，不是说你已经成功了戒除了多少年，就可以信心满满的。就连得道的高人，都要很小心地看守自己的心念，更何况我们。看完后，我心安了，决定继续坚持下去。

　　三 恶报

　　①我初中时人缘不好，女生都很讨厌我。我先前反省，是因为自己太大大咧咧，说话得罪人。现在我知道真正的原因了。

　　②读书时，我都很用功，但高考却失利了，勉强上了个大学，估计还是我尚未泯灭的一点孝心所致。

　　③毕业5年，我换了4份工作。不知为什么，我总觉得憋屈，或者卑微，就是不顺心。

　　④我从来没有谈过恋爱，这对于很多人来说简直不可思议。但我自己最清楚原因。多次相亲失败，至今没有合适的对象。

　　⑤和别人交往时，总有一种谄媚的卑微。我很难遇到知心的朋友，不管是在读书，还是工作的时候，别人好像一下子就能遇到知己，很快就熟络起来，休闲时经常出去玩。我就只能一个人去吃饭，一个人去买东西，一个人在家里。这对于女生来说，简直就是噩梦。但我却这样过了很多年，所以我的性格一直有些郁郁寡欢，遇事逃避消极，容易一蹶不振。

　　⑥做事很不机灵，好像头脑反应不过来。没有方法，很不自信。别人可以很快就做好的事，我却要大费周章，效果也很差，吃力不讨好。我母亲说我小时候是个非常机灵的小姑娘，她有时也在感慨，我和小时候一点也不像了。每次在做一件事，我的第一感觉是: 我做不好，肯定会挨批，别人肯定都比我好。

　　⑦不管对谁，总觉得低人一等，就老老实实缩在一边。看似很听话老实，甚至很好心，其实很多时候是觉得抬不起头来。

　　⑧脑袋迷迷糊糊的，很不清醒。在和别人谈笑时很清醒，一遇到大事，要事，完全没有主张和办法。

　　⑨痛经非常严重。从我第一次来月经到成年，每一次月经都刻骨铭心。有一次感觉自己要死在厕所里了。工作后来月经简直就是忍受双重痛苦，一个是生理的痛苦。一个是内心的痛苦。忍着痛还要坚持上班。

　　⑩隔三差五地想自杀。高三那一年，我觉得自己是有很严重的抑郁症的，只是那时我还不知道这个词语。学业的压力让我多次觉得活着没意思。上大学时，每到暑假，我都愁闷抑郁，恨不得天天把自己锁在房间里，跟谁不说话，天天想自杀。工作后的第二年，家庭的变故和事业婚姻的双重失败，让我彻底崩溃，也是天天想自我了结。直到现在还时不时有些轻度抑郁。

　　四 改过

　　⒈ 删掉自己在网络上写的所有文章，烧光自己所有的日记和小说稿。当我确定自己毕生的梦想是成为一位像张爱玲那样的大作家时，我像找到了生存的理由。但明白道理后，我坚定地将自己的前25年都删除了，撕碎了，烧毁了。曾经我多么为自己文采飞扬的语句骄傲，我坚信有一天它们会为世人所赞叹。刚开始，我只删了一些不合适的作品，但后来，我觉得那时我整个的心态都是扭曲的，所写出的作品不能带来正能量，所以就一次性全部处理了。

　　⒉ 不再看任何电视剧、电影、视频、不良书籍及文章。最近只看纪录片和公益电影。我曾经和所有年轻人一样，热衷于熬夜追剧。再加上作家梦的催促，我比其他人看得更多，想得更深。他们看完就进入下一部了，我不仅要停留，还妄想要将自己歪曲的感情和评价传播给更多人。

　　⒊ 把所有暴露的衣物全部处理掉。在明白道理前，我自认为是一个非常保守的人，但在处理衣物时，我第一次发现有些裙子多么短，有些衣服多么透。穿上它们会给人带来什么感受，自己将背什么因果，我都不知道。社会的这种集体无意识感让我难过，也是我鼓起勇气写下这篇文章的动力。

　　⒋ 不管多热，都穿长裤睡觉。如果穿短裤睡觉，在睡梦中，极易无法自控。所以不管已经坚持了多久，这个习惯一定要保留。

　　⒌ 多念观世音菩萨和阿弥陀佛圣号。在这两年内，我也有好几次对身边的人产生不良的想法。这是我长期浸YIN在不善的环境里的恶果，再加上我自己写小说，脑袋里都是些儿女情长的情节，就算再普通的事，也可以被我想七想八，弄得乌七八糟。我出现这样的想法后，毫无办法，这又是另一种更可怕的犯戒，令我无法安心工作，常常自寻苦恼。我只好反复念佛号，再过一段时间，那种感觉竟自然而然地消散了。

　　⒍ 多行善。定期助印经书，捐助身患重病的病人。我记得在遇到《了凡四训——积德修善造命法》之前，我念了一个月左右的《金刚经》。就在那段时间，我遇到了传统文化和《了凡四训——积德修善造命法》，好像所有的善知识都在那段时间扑涌而来，为我改过奠定了坚实的基础。所以我坚信过去的十几年断断续续的善念，想改过的决心，不管失败了多少次，都在那段时间开出了花朵。

　　⒎ 绝对不说污言秽语，听到这样的话马上默念佛号，置之不理。我私下里行为不正，但在公众场合和与人交谈时，我基本不说污言秽语。持戒后，对这个戒律就更严格了。

　　⒏ 多听老法师经教。从那本《了凡四训——积德修善造命法》到其他的说法音频，老法师的经教确实给我最大的理论支持。讲得通俗易懂，一片肺腑，心服口服，法喜充满。听了老法师的经教，你才知道自己做的什么是对的，什么是错的。更给你继续向善的信心，你向善并不傻，而是累生累世修来的福德。

　　五 效验

　　⑴更阳光自信了。如果说以前帮别人是因为自卑，现在乐于助人是因为明白道理。那种清爽干净，就像一个肮脏龌龊的流浪汉彻底地洗了个澡，重新做人。

　　⑵人缘好多了。我有时觉得自己没做什么，但是同事都喜欢跟我聊天。也有越来越多的人主动靠近我，喜欢我赞叹我。

　　⑶频繁地遇到贵人和善知识。在我最无助，甚至要放弃的时候，都会遇到贵人和善知识帮我。这在以前是无法想象的。因为我本来就不善交际，我们家也没有任何门路，认识的人不多，更不用说贵人了。但自从我改过向善后，有时莫名其妙会有一些奇特的缘分。

　　⑷痛经减轻了。有一段时间，我非常精进，每逢月经，就总是周五晚上或周六早上来。连续4个多月都是如此，我非常惊讶。如果我哪一个月善心最圆满，那一次月经就会非常安乐。简直成了晴雨表。

　　⑸更接受自己了。以前我真的很厌恶自己，觉得谁都好，就自己恶心龌龊。我恨不得天天洗澡，但总也洗不干净内心的污渍。现在我很少洗澡，但我越来越珍惜自己的生命，越来越爱惜自己的身体，越来越肯定自己的灵魂。

　　六 祝愿

　　今日之世界，物质上已到极致，天天过年。但在精神和文化上实在不堪。多少男男女女在无知中犯错，作恶，将自己置于万劫不复中。大多数媒体为了商机，吸引人的眼球，无所不用其极，污染人的心灵。只有当我们身心端正清洁，多亲近关心家人，常行善事时，心灵的漂泊才暂时找到依托。

　　我们这些听闻正法的人如何正己化人，让迷惑的亲友、众生一念改过，回头是岸，是此生最大的任务。人之生也可贵，怎么忍心以丑陋了此余生?

　　愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三涂苦。若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国。

　　南无观世音菩萨。南无观世音菩萨。南无观世音菩萨。

　　南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。