法师开示 明奘法师：明奘法师对女子能否双盘问答　

居士文章 双盘打坐​的功德有多大？　

法师开示 净土法门法师：盘腿方式是否男女有别？女众可以双盘吗　

居士文章 原来练双盘并不需要那么痛苦!　

居士文章 关于双盘打坐的一些个人经验　

居士文章 双盘腿竟有如此惊人好处　

居士文章 十几分钟半小时成就双盘的方法　

居士文章 南怀瑾：双盘七要点　

佛友文章 修练双盘的经历和循序渐进双盘法　

居士文章 如何在短时间内学会双盘（双跏趺坐）　

佛教知识 练好双盘腿的锻炼方法