1 人要快乐，第一个条件，身心健康。佛法里面讲养生之道，养心要定，养身要动。身健康，就是要运动；心健康，就是没有妄想。养生之道，佛家讲到绝顶，讲到究竟圆满。
2 心不动，身动，这是最好的养生之道，它带给我们的好处，健康长寿，生活快乐，所谓是法喜充满，常生欢喜心——这个你能得到，富贵的人学佛能得到，贫贱的人也能得到，这是相同的，与贫富贵贱不相干。
3 贫富贵贱是属于果报，在佛法里讲，满业所感的果报。我们同样到人道来，都得一个人的身体，这叫引业。但是得人身，在这一生过程当中，贫富贵贱、苦乐不一样。
4 修行人呢？修行人确实离苦得乐，佛法是说离苦得乐，没有说离贫贱得富贵。离苦得乐，这是真的！乐从哪里来？从开悟来的。人悟了真乐，迷惑的时候真苦——富人迷惑，他也苦；贵人迷惑，他也苦。
