开胃菠萝饭

2014/9/2 18:22:00 阅读：   下载word文档   微信分享

做法： 　　1、将苹果洗净去皮核，切丁； 　　2、菠萝挖出果肉，切丁； 　　3、将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中； 　　4、金糕切成小丁； 　　5、锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时； 　　6、将熟黄玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入锅内翻炒； 　　7、然后再倒入菠萝丁、苹果丁翻炒，出锅时再放入金糕翻炒均匀，装盘即可。 　　小贴士： 　　1、米饭应蒸得稍干一些，炒出来的饭才好吃； 　　2、菠萝切开后要在盐水中浸泡一下，可防止菠萝朊酶过敏； 　　3、水果已有甜味，可以不再放糖。 　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。