一、不杀生— 禁止夺取任何有情生命，清净素食是守此戒的基本，何为清净？要严格守护《楞严经》之教义，与其有关身份不服不用，既是与所有动物有联系的食品都不能吃。例如：牛奶、蛋、蜂蜜、芝麻、牛油等等与动物有关的都要戒之，化妆品有很多都有动物成分也不能用。当我们生病时吃药，特别是中药亦很多有动物成分。
二、不偷盗—没经过他人同意将物品据为己有是为偷。有很多人在公司，都有将公司的一些文具自用甚至拿回家用，又或者在公司打私人电话，手提电话在公司充电，用公司的复印机传真机办理私人文件等等，如没得到公司同意，这些都属于犯偷盗戒。
三、不邪YIN—夫妻以外的性关系。非时非地非器、观看色情光碟、用助YIN工具，这些都属于犯此戒。
四、不妄语—说实语，不欺骗他人。有就说有，没有就不要说有，刻意欺骗更严重犯此戒；方便妄语尽量不说，因当说多了意识上不好，容易习惯成自然。
五、不喝酒—戒酒及麻醉品。与酒有关的产品都不能吃。例如腐乳多数有酒不能吃，尽管卖的老板会说只是用了很少很少酒，只要是有一点点也是酒，除非药用是为了救命的可开方便，还有很多化妆品都是有酒精成分的，就最好不要用。
