1 人生在世，什么是福报？健康是福报，心里头没有负担，每天生活在欢喜里面是福报。尤其是到了老年，妄念少、身心健康，那是真正的福报；如果你有地位、有财富、有能力，但是你身体不健康，这是遗憾。
2 澳洲图文巴有个长寿村，最年轻的都八、九十岁，他们自己种地，动作都很敏捷。他们健康长寿，出门自己开车，所以真正幸福，老而不衰，跟年轻人一样，这是真正有福报。
3 他们住在农村里头，生活简单，日出而作、日入而息。为什么他们这么长寿？他们妄念少，心地善良。心地善良就是无畏布施。他们不杀生，爱护一切小动物，这使我们想到无畏布施。修无畏布施，得健康长寿。
4 他们都是信基督教，但是很喜欢听佛法。澳洲净宗学院有个美国法师，悟琳法师，经常去他们村庄讲经教学，他们统统都来听，听了很有兴趣，都欢喜接受，现在他们也念佛了。
