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三道美味素菜

2015/6/2 17:07:00 阅读:   下载word文档   微信分享


  

香菇椒炒豆腐

原料:豆腐、香菇、青红椒、熟花生仁、红尖椒、花椒、姜、盐、蘑菇精、豉油、胡椒粉、香油、白糖

做法:

1.豆腐切小块,青红椒切滚刀块;香菇切小块;备用。

2.豆腐入油锅,炸至表皮焦黄,盛出备用。

3.另起锅,倒入油,放姜爆香。

4.再下下入红尖椒,加少许的豉油,翻炒一下。

5.然后加入青红椒和香菇,继续翻炒。

6.加入豆腐,翻炒均匀。

7.最后加调味料,加入熟花生仁,翻炒片刻出锅。

干煸黄豆芽

原料:黄豆芽300克、干红椒随意、姜随意、花椒适量、植物油少量、生抽1大勺、老抽1/2小勺。

做法:

1:豆芽洗净去尾根。净锅烧干,加入黄豆芽用中火煸炒。

2:直至将豆芽上面的水气全部煸炒掉,并且已经有些软了盛出待用。

3:锅入油,小火炒香花椒粒和干红椒。

4:花椒弃去,再加入姜片炒香。

5:加入黄豆芽,再加入生抽和老抽翻炒。

6:直至炒到豆芽完全入味并上色,大概2、3分钟的样子即可出锅。

红烧豆腐

原料:老豆腐1块、碗豆一小把、红椒1个

红烧汁: 生抽、糖、盐、水淀粉适量

做法:

1、北豆腐洗净切成1厘米见方的小块,用开水浸泡去豆腥味。豌豆焯水备用,红椒洗净切片。

2、锅里热油,放入豆腐用中火煎至两面金黄,盛出备用。

3、豌豆沥水,倒入锅里翻炒,再加入豆腐翻炒,接着将小碗里的照烧汁倒入翻炒,汁水快收干时放入红椒拌匀即可。

 

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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