宣化上人：气的根本在丹田

2011/2/5 15:42:00 阅读：   下载word文档   微信分享

我们人无论念经、念佛、诵咒，都要会用气力。 　　　　 这气力怎样用呢？这股气要从丹田发出去，回来也要送进丹田里，丹田就是肚脐里边三指那个地方。无论念经、持咒、念佛都好，这股气出来也要是从那地方出来；回去也要回到那个地方去。从丹田发出来的这个气是足的，不过你用力不要用得太大，也不要太小了，要自自然然地，这样才不会伤气。因为从丹田发出来的气，是气的根本，这气是源源不断的。你要是不会用这气，就会伤气，气也会断的，这一点我们应该知道。　　　　 无论是写字或做什么，为什么要一气呵成？因为你若能运用这气的力量，这就是有功夫了。 　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。