曾几何时，有人沾染上了邪YIN的恶习，为了贪图一时之欢，便付出了惨痛的代价。有的人因邪YIN荒废了学业，有的人因邪YIN耽误了工作，有的人因邪YIN弄垮了身体，有的人因YIN邪葬送了婚姻，有的人因邪YIN丧失了名誉，有的人因邪YIN损失了大笔财富……沾染上了邪YIN的恶习，就像是恶魔附体，时常遭受其折磨。深陷其中的人可能不以为然，任凭邪YIN的摧残，逐渐被YIN魔吞噬。有的人遭受痛苦后，可能会警醒过来，悔不该邪YIN，很想找回因邪YIN失去的一切。
究竟如何才能戒除邪YIN和消除邪YIN所产生的果报呢?以下方法可以参考。
1、认识邪YIN之害，可做不净观想，真心忏悔自己邪YIN的过错，发愿后不再犯邪YIN。
2、远离邪YIN源。不观望过往美女，不看色情图片杂志、视频、少去娱乐场所和不去色情场所等，就能避开诱因，在一定程度上防止产生YIN思邪念，甚至冲动之举，与此同时还需多吃素，少独处，忌过于饱暖。
3、多念佛，多行善积德。为了摆脱过去邪YIN业力牵引及消除邪YIN果报，我们以老实恭敬心信愿的持佛名号“南无阿弥陀佛”或“南无观世音菩萨”，祈求加被，速能戒YIN成功，同时通过多行善事来增加自己的福报，远离邪YIN。比如：助印经书、孝敬父母、买物放生、救济孤贫、架桥铺路等。条件允许，可帮助他人戒除邪YIN，通过发表、转贴等方式传播戒邪YIN文章，告知他人邪YIN的危害。如自己文笔有限，也可祈请有德之士撰写文章影响他人走向正道。
