1、人自私自利，不断地为自己做事，一旦往生，下辈子会更自私更痛苦;有的人今生当中不断为众生服务，一旦往生，下辈子更利益众生也更快乐。大家运用智慧来观察，越自私的话肯定越痛苦，这是没办法改变的因果规律。希望大家越来越快乐，那就要去利益众生帮助众生，会得到快乐的。有智慧的人会帮助众生;没智慧的人依然自私自利，这样就无法脱离痛苦的轮回了。
2多正法里宣说，要我们修心改习气。有的人说“凡夫的习气断不了也很正常”，这样想比较麻烦。比如我们贪吃的时候，管不住嘴巴拼命地吃，吃得太多就会得病，到时候想要治疗就很痛苦、很困难了。假如我们知道了“多吃会得病”的这个结果，那一定要在吃的时候断掉贪吃的念头，才会避免因贪吃而得重病。我们的习气也是，假如一直随顺自己的恶习不改，总想着以后恶业成熟了再忏悔，那就像“贪吃”一样，说不定因“贪吃”而生病死了，那就连治疗的机会也没了。
3、让自己今生快乐幸福，在自己手里;这辈子过得很痛苦、很累、很烦恼也在自己的手里;得到暇满人生，获得成就解脱也在自己手里;下地狱、旁生、饿鬼三恶趣，也在你们自己的手里。我们只能给你们指个路而已，愿不愿意去还在于你们自己。
