怎么能尽快去掉我执?
如果你想进步，想磨掉你身上的棱角，磨掉你的我执，看不惯的人你也要看得惯，不喜欢的人你也要喜欢，不愿意做的事你也要坦然地去做，欢喜地去做，这样才能把你的我执去掉。如果你想增长你的我执，整天向领导提要求，换岗位，你走遍天下都会碰到你不喜欢的人，你不喜欢做的事。如果你的要求得到了满足，那是满足了你的我执，增长了你的我执。
什么叫业障?你的恶习，你的坏习惯、坏毛病，你的我执就是业障;你不能适应大众，不能遵守团体的规则，这就是业障;你喜欢搞特殊，喜欢保持个性，这就叫业障。一个成熟的人、圆融的人，到任何地方，做任何事，都能适应，都能让自己很快融入。
一个人改变了心态，转变了观念，还有什么是不能适应的呢?你之所以不适应，不愿意做，是你的我执在作怪。如果你真的做到了随缘、恒顺众生，还会不适应，不习惯吗?
佛法最能体现一个人的素质，一个人的心态，你说的每一句话，走的每一步路，佛法都是对你最好的检验。佛法是来不得半点虚假的，否则你就不要信佛，更不要学佛，你就做一个普通人，按普通人的方式去生活。
可是我们都不想做普通人，都想做圣人，想做人天师表。既然这样，你可要记得：你是在学佛，你可不是在学人哪!你看看自己身上有没有一点学佛人的影子?成天说“学佛”、“学佛”，连真实地面对自己都做不到，你的六根——六个灵魂都不统一，身心都不统一,整天在打架，在颠倒之中，所以你开不了智慧，浑身是病。
如果你是个真实的人，嘴巴说当和尚好，心里也想当和尚，身心都在做着和尚的事，那你就具备一股完整的力量，你的身、心、灵就合三为一，是一个整体，所以你就浑身是劲，智慧大开。
(禅修 心理学 佛学 灵修 国学 哲学 川航 传统文化 孔子 中国首艘航母 经典永流传 诗词大会)
东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本质的智者。
从童真入道、闭关证道，到建寺安僧、讲经说法，六度万行，历经了三十余年，找到了一条能让人类证悟本源的解脱之道。
本着普度众生的使命，将一生心血《东华禅》无私付予芸芸众生，殷切期望天下苍生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。
