“瞋是欲中火，能烧功德林”，也就是说，由瞋心而引起的热恼情绪如同火一样，可以把我们积德行善而来的功德之林悉数烧尽，完全销毁。
所谓“一念瞋心起，百万障门开”，由于人在发怒或生气的时候，情绪激动，思维就很容易混乱，此时所说所行大多不够理智，一些在平时可能很容易处理的事情，到这时就处理不好了，由此就会给自己和别人带来很多的麻烦和矛盾。
可是，抱怨、发怒、发脾气真的能解决问题吗?答案当然是否定的。在《法苑珠林》里，记载瞋恚的过患有六点：
一、因瞋恚而失善法
《佛遗教经》说：“瞋恨之害，则破诸善法，坏好名闻，今生后世，人不喜见。”本来做好事，是善法，但因怀着瞋恨心，就不是善法了。例如布施是好事，但是如果不欢喜的说：“给你，拿去!”，如此“不食嗟来食”的态度，让布施的功德一下子就丧失了。
二、因瞋恚而堕恶道
瞋心之害过于猛火，如提婆达多虽然也很认真修道，不过他太沽名钓誉，嫉妒佛陀的威德，对佛陀怀着不平、瞋恨之心，甚至不择一切手段要陷害佛陀，因此犯了五逆重罪，招感堕入地狱之苦果。
三、因瞋恚而造恶口
当瞋恨心生起时，我们往往忘记自己的修养，也不顾自己的风度，如汽车抛锚了，大骂汽车气死人;咒骂车船误时，怨怪饭菜不合口味;对自己所爱的亲戚朋友反言相讥，甚至把看病救命的医师也都告到法院去;可见我们内心一有气愤，首先犯下的就是口业。
四、因瞋恨而丧法乐
瞋恨之心令我们丧失理智，如过去有一个高中男孩，期待在他毕业典礼那天，能收到父亲给他的毕业礼物一辆新车，但是回到家，只见父亲手里拿着一本圣经，这男孩怒气充塞心中，二话不说掉头就走。
离家三十年，直到父亲的丧礼才回来，他赫然发现父亲所有的爱心包括购车的支票，就夹在圣经里面，青年后悔万分，却已于补无事。一念瞋恨心，义理人情都不顾，当然更享受不到那份美好喜乐了。
五、因瞋恨而窃善心
有道是“爱之欲其生，恶之欲其死。”平时相爱的夫妻，一旦生气的时候，反目成仇，恨不得他早一点死。当一个人瞋恨心生起时，他就没有了世界，没有了朋友，没有了亲人，没有了自己。所以瞋恨就像盗贼一样，会窃取善心，让我们失去一切。
六、因瞋恨而遭祸患
今天的社会，有时候会因为你用不好的眼色看人一眼，别人就会捅你一刀，给你一拳。也会因为瞋恨，随便骂别人几句，而引来报复等各种祸患。
