首先，感恩各位菩萨，南无释迦摩尼佛，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无地藏王菩萨，南无普贤菩萨，南无文殊菩萨，南无诸天菩萨。感谢你们给我机缘，让我接触佛法，才让我在这五浊恶世中看到自己来到人世29年来，自己把自己的灵魂，以及肉身糟蹋成了什么样子，仿佛从一场噩梦醒来，回想29年的自己，都不敢相信那点点滴滴积累的恶习恶性是自作孽造成的。在此，我将把我29年来的能回忆起的恶习恶事，以及丑陋的心里无丝毫隐瞒地发露出来。诚心接受各位同修批评指正，同时希望与我有类似想法，经历的同修快点醒悟过来，否则因果不灭，害人害己。（弟子很想写出自己的真实姓名，但是弟子2014年1月20日就要结婚了，我想在婚礼前把恶习发露出来，并发愿从此不再犯。我不想让我的老公，家人看到，伤他们的心，对不起爱我的人。请谅解）
从小写到大吧
一 我虽是一名女生，但无始劫来深厚的习气，让我在幼儿园的时候就无师自通地邪淫，很小就懂男女之情。小时候我在农村长大，爸妈不在身边，跟爷爷奶奶他们住在一起，大概五六岁的时候，好像我一点挣扎都没有就被隔壁的大哥哥给破了身，我真的没有一点挣扎，虽然仅仅五六岁，没有一点害怕羞耻，轻车熟路一般，然后，还与身边的小男孩一起玩这种游戏，一点羞耻心都没有，还挺开心，有一次还被我二爹抓到。在幼儿园时候，主动让男生摸我下身，我还不知廉耻笑嘻嘻的
二 小学到高中的时候，因为到爸爸妈妈身边了，这种邪淫少了，但是这期间，又是无师自通的学会自慰，喜欢看电视，杂志等黄色的东西，自己就在那里邪淫。也许是邪淫，让我沉默寡言，内心黑暗，嫉妒，善变，邪恶，猥琐，谁都瞧不起看不上我。本来自己就其貌不扬，再加上这些邪淫，恶习，还有高度近视，就更加丑陋。看见自己喜欢的男生就开始意淫，但那些男生往往连看都不看我一眼，当时又看了许多偶像剧，神话电视剧，把自己幻想成女主角，把那些意淫的男生幻想成男主角，还故意编造一些故事讲给我身边的同学听，让那些男生觉得我是神经病。看见那些男生跟漂亮的女同学在一起玩，心里就很不平衡，一边自卑，埋怨自己为什么这么丑，一边嫉妒那些漂亮女生，还在别人背后说很难听的坏话中伤别人。
三 到了大学， 其实多亏自己长得丑，真的，否则不知道要干出多少不可原谅的坏事。又开始意淫班里自己喜欢的男生，人家根本就看都不看我，我仍然去意淫人家，幻想恶心邪淫的梦。后来寝室的同学陆续交了男朋友，就我跟另外一位女同学单身，我们就经常去通宵玩游戏，在网络游戏里寻找爱情，后来认识一位叫史维兵的，他比我小三岁，我在游戏里卖萌，装傻装清纯，装幼稚，让他觉得我很小。我一直骗他比他小一岁。后来他从南京过来跟我见面了，当即就跟他发生了关系，他也是一个淫邪极重的人，我们在一起看各种邪淫资料，然后学着以各种形式邪淫，现在想起来让人作呕。我们在一起断断续续两三年吧，因为我在四川，他在南京，于是我就以各种理由骗父母钱，买各种漂亮的衣服，装饰去找他，更为严重的是骗父母我考了研究生，让本来就很不景气的家庭给我筹学费，生活费，这个谎言一直到现在，我的老公家都以为我是研究生。我不可原谅，死后若我下拔舌地狱，耕舌地狱，火床地狱，抱柱地狱，我不会埋怨一声，因为我骗的都是这一生最爱我最信我的人。
我还有一个重大致命缺点，懒散堕落，贪图享乐，喜欢不劳而获。大学毕业，我就到南京跟史同居了，天天在家玩，因为丑，所以想白一点，一百遮三丑，就在家不晒太阳。特别爱打扮，他本来在念书，屡次逃课被大学开除，他家里给找了个工作，但是赚的钱除了房租两个人生活以外没有多的，后来受我的影响吧，他也开始懒惰，不去上班又被开了。两人就开始了问家里要钱，朋友借钱过日子。中间那段时间，我怀孕了，充满了邪淫以及欺骗的感情肯定是没有结果的，我打掉了，做了杀业。后来吵架，我又回到四川找了一份工作，我下午去面试，面试完，人家就决定聘用我，我却认为那位经理爱上我。而且好吃懒做的恶习让我去勾引别人，因为他是老大，对于刚毕业没有真才实学的我，在学校里没有好好学习，天天网游，第一天上班，连个表格都不会画。就觉得找个靠山，当他情人也好，就不用那么多努力就可以混口饭吃。我四肢健全，却喜欢不劳而获，真实悲哀。后来跟这个经理发生邪淫关系，不过没多久，人家就厌烦我了，觉得我什么都不会做，而且脾气还很怪。就甩了我。活该。最恶心的就是别人问我为什么不上班，我说那个经理强奸我，让其他人觉得我好受男性喜爱，我有魅力得让别人来强奸我，你们都比不上我。其实我真的很丑，无论是外貌还是内心。而且我故意显摆给公司的人看，我是经理的女人，你们都要给我面子，我是惹不得的，我甚至在办公室里吃早餐，被老总的老婆看到，我心里还恬不知耻的想你也不问问我是谁，敢说我。
接着没了工作，我不想自己一个飘着。又故意讨好史维兵跟他和好，又去了苏州，跟史维兵同居，他那时在一家工厂做工人，收入比起以前好很多了。他养着我，后来他也让我去找工作。运气还行，借着英语还不错，找了家外企，在里面做前台，工资也很不错。如果按正常的路，我现在应该非常好了，但是我自己却把路越走越偏。他在工厂我在外企，接触的人不一样了，他身边全是工人，我身边就是高级白领，我的眼光变了，我嫌弃他，我就硬跟他分手，趁他不在家，就把自己东西搬走了。她后来还来我们公司找我，被我赶走了，虽然心里还是很歉疚，但却觉得无比轻松，觉得甩掉了一个包袱。接下来，我喜欢上我们公司的男同事，他被我看似清纯的外表迷惑，再加上我又骗他们，把我那些肮脏恶心的过去，以及贫穷的家境隐瞒了。骗别人说自己很清纯，我是南大研究生，会德语英语古筝，其实除了英语，什么都不会。而且还骗别人成绩很好，家里很殷实。看到那些漂亮富有优秀的女孩，不但要在背后去中伤人家，侮辱别人的名声，我还喜欢用这些骗人的话去让别人看得起我，压过别人的风头，心里还很得意，真是恶心，虚伪透顶的人。我跟公司同事小白在一起了，毫无疑问我不知廉耻地跟他发生关系了。刚开始确实是真心的，但后来发现他根本没他女友分手，我又哭又闹。他后来还是选了我。但我的心已经变了，觉得他不仁我就不义，先骗了一个相机，后来假怀孕骗了六千元钱。再后来，又在打架吵闹中分手。我完全把自己想成了电视剧女主角，我活得太虚荣太不真实。公司里的人知道我们分手，我怕他说我坏话，我就先去讲他坏话，甚至去给她上司讲他的坏话。这段感情就这么告终。之后一段空窗期。
后来又来了一个重庆的同事小春哥，那时我有一个工作搭档小戴，我为了证明自己比她漂亮，能干，就明着把小春介绍给她，结果暗地里自己去又去跟小春表白，跟他上床，对，那个时候完全被魔障迷住眼睛心灵，我就这么贱，不要脸。让小戴很尴尬。我却很得意。我可以下地狱了。小春哥是一个很好的人，家里穷，但是自己很努力节俭，我跟他除了生活习惯有冲突，其他都还好。他也很爱我，给我买这样买那样，但我还是觉得要买的东西很多，钱不够花，于是每天晚上等小春睡着了，就从他钱包里偷钱。特别是办了信用卡，每月都透支，有时候不够还，我就去偷他的钱。我跟他处了一段时间，发现他根本没有要娶我的意思，我又不耐烦了，而且当时我的一张2万的信用卡透支，被催款，我就以要跟他结婚，妈妈要收彩礼的理由，骗了2万元钱，然后跟他分手了，这两万是他问他朋友借的。大家可以朝我吐口水，我无半句怨言，小春哥，对不起。而且跟小春在一起的时候，他性方面不是很热情，我就多次想出轨，跟多人暧昧。我那时特别喜欢暧昧，特别喜欢别人追我，喜欢我，但我有高高在上。后来，又在公司里找了一个男的，跟人家一夜情，结果第二天那人说我们不可能在一起，我就很恨他，又以假怀孕骗了人家六千块钱。后来还想骗第二次，人家没理我了。没多久，我骗来的2万也被我挥霍一空，2万多的信用卡又被我透支，刚好，我小姨给我打电话，叫我去上海玩，小姨离婚，在上海有个男朋友，在天津有个情人，我就动着歪脑筋从小姨那里骗钱，就以在公司被人坑了2万的业务款，骗了2万还信用卡。小姨就从她情人那里要了两万给我。当时就想着可以慢慢还了。但是后来，她让我写欠条，我打死都不写，让小姨很伤心，我还给家里的人说小姨和她情人打我。这期间，我看见小姨的情人蛮有钱，我就想也去做他情人有钱花，说了许多勾引他的话，还有挑拨他跟我小姨之间的话。但是后来这个念头打消了。因为小姨毕竟跟了她情人十年了。这一切都不是别人害的，是我自己害我自己的。没有遇到佛菩萨，我还沾沾自喜自己的恶心的小聪明，满意自己会算计，会耍心眼，真是魔障蒙住了良心，不要脸。
在这个公司里，我还对不起一个人，就是小戴，我在这个公司三年，都是跟小戴朝夕相处，跟我的亲人一般。但是我这个人懒惰，我们两个都是前台，我经常不完成自己的工作，让她去做。我很强势，脾气也很大，任性，要强，偏激。经常压着她。我比她大一岁，她觉得我这个姐姐很好，所以我做什么她就爱模仿我。我就很厌烦，而且怕她跟我学了，比我好，于是就对人家恶言相向，打击她。多次与她吵架。我对她除了平时的压迫，坏心眼，嫉妒，最对不起的有三件事。第一，我把买成18元的，应该含有重金属超标的化妆品以高价卖给给她，还骗他这是我妈妈做的纯天然的。（我就是为了我的虚荣心，时时刻刻编排着让别人尊敬我的谎话，我从没想过脚踏实地地提高自己的水平，实力去证明我自己，我总是用不着边际的谎言装潢着自己）。她擦了果然白嫩了许多，更漂亮了，我更嫉妒了，又不想让她用了，不想让她漂亮。就在送他的化妆品里放了许多盐让化妆品变质。幸亏她没擦。后来又一次，我又在她的化妆品里放盐，阻止她更漂亮。二，我有一次偷了她辛苦存下的三千多元钱，也是因为信用卡还不上，把她的钱偷了，当时她报警了，但我表现的很从容。没被发现。那时候只有短暂的愧疚，后来又花光了。直到现在我的信用卡都没还，随时等着信用卡银行的裁决，我无半句怨言，只是愧对我的老公，他是真心爱我，他们一家人都很好，知道自己那么多债务以及业债，还去跟别人结婚，我真的无耻，自私，卑鄙的可以。三，刚开始的小戴没我优秀，后来我心思用歪了，天天勾心斗角，怀疑这个那个，而小戴却踏实勤奋，公司有意提拔她，而我却阻拦她，不让她升职，我跟她一起进公司，她升职而我没有，多丢人啊，而且我还到处吹牛骗人说自己南大研究生，会这样会那样。明着就跟她吵，背着就到处说她坏话。上司也感觉到我不让小戴升职，跟我谈话，我就说是她自己不愿意。结果她没升成功。对不起，我的好妹妹。而且我借了她的钱，她从来不认真记在心里，信任我，我总是少还给她。我辞职前借了她近两千元钱，到现在都没还。而且，她快生小孩前问我要，我好难过，没钱还，索性把她号码拉黑了。真的对不起，小戴妹妹。姐姐万死万生，割肉卖血，都要把欠你的，偷你的，骗你的全部还给你，跪下给你道歉。对不起。你的QQ号，手机号，我从没忘记过，背都背出来。等我收入好转了，姐姐立马亲自登门道歉偿还。
对了，我在公司时，借着职务之便，我用公司的电话打长途，用公司的打印机打印小说，用公司的名义寄快递，用公司的手机充值QQ绿钻。总共大概有3000多。
再后来，就是现世现报了，害人害己，自作聪明的我也被人耍了骗了。我贪图享乐，不想找工作，被一个五十岁的酒店老总追求，我跟他也发生关系了。看似他很有钱，他骗我说他已经离婚，想跟我结婚，我看我家里也很穷，嫁给他虽然年纪大了些，但是对我家帮助很大，尤其是我弟弟，没考上好的大学，没好的工作。而且我也可以不用工作就有钱花，就给妈妈说了，直接把妈妈气病了。比我妈妈还大的男人。但是我不听，非要去。后来才知道这个人是玩我的，玩了我几次就消失了。我也曾气急败坏的去找他。但是很难找到人。后来又有他手下员工告诉我，他女人无数，没离婚，甚至有严重的性病，每月都要去打针控制。幸亏我没传染上。
后来辞职了，因为欠了许多钱，一般的工作只有死工资，而且还很累。于是好逸恶劳的我选择做陪酒小姐，说了很多谎话骗钱。后来为了钱先后跟六个男人发生关系。有两次被对方老婆发现，还让别人两口子吵架了。但我只是为钱，绝对没有破坏对方家庭的想法。
经历了这么多，年龄也混大了，父母急着让我出嫁。我也想找个归宿安定下来，我一直离家很远，我骗父母我是南大研究生，骗他们我很能干，在一家外企做高级翻译，政府专员。我自私自利，从没给家里拿过一分钱，还骗
了家里很多钱。我对不起我的爸爸妈妈弟弟。我就想着找一户有钱的人家，于是在QQ相亲群上认识了一个男的，我并不喜欢他，只是看中他家条件。但还是跟他发生关系，而且还厚颜无耻的多次邪淫。他并不是真的想相亲，
只是在玩女人。后来，我跑到他家里大哭大闹，让他父母给我两万块钱，我才走了。不过不久后，我又把钱挥霍一空。这些钱，一点正事都没做。
弟子不爱惜自己的身体，经常过度透支自己。身体是父母给的，弟子伤害自己也属于不孝。也为一大过。
以上就是我在人间活了29年来，能回忆起的所有恶习。多亏佛菩萨出现，止住了我的歪门邪道，也感谢我的冤亲债主在今年年初把所有的贵人从我身边消失，带给我的重重阻碍，磨难，让我在一次又一次的跌倒，打击中醒来。我怨恨过命运，抱怨过。认识了佛菩萨后，才真正冷静的审视自己从小到大的经历，真的是因果循环，自作孽不可活。多谢各位菩萨不嫌弃，我在妈妈的指引下找到我现在的老公，虽然家里不富有，但是他是非常纯洁干净的人，很爱我。我很珍惜我的感情，和我将来的家庭。所以在结婚之前写出这篇发露忏悔文，忏悔我所犯罪孽，就算剔骨剔肉也要将无始劫来的恶习全部改掉，潜心向佛，真心忏悔改过。
弟子在此发誓：
1、弟子会抓紧时间，利用剩下的人生，把从父母，家人，以及曾经骗过，还能找到联系到的朋友的钱，情全部还掉，向他们当面忏悔，请求原谅。那些不能联系到的朋友的钱，以及贪婪公司的利益，我将以他们的名义，全部拿去供养三宝，放生，做善事，将功德回向给他们。
2、好好孝顺父母，有了钱，不乱花，存起来，孝顺父母，供养三宝，放生，善事。
2、好好找份工作，不怕苦不怕累，光明正大，积极向上地赚钱。
3、不犯邪淫，不管我老公会怎么样，剩下的人生里，我都忠于他一人。做个贤妻好母亲好儿媳
4、不管别人是好是坏，绝不背后议论人半句
5、我虽不爱吃肉，但在生养孩子以后，吃全素。（不是找借口不吃素，而是公公婆婆坚持认为吃肉才能养好身体，才能怀上建康的孩子）
6、不打妄语，不说虚伪的话，踏踏实实。
7、积极念佛，消除嫉妒心，怨恨心，嗔心，贪心，急躁心，懒惰心等等。
8、心里永远都要有佛菩萨，多做好事，善事。不要再犯错，让菩萨辛苦来开导我了。
存善心，行善事，尽善言，亲善人。
这就是弟子的发露忏悔文，请各位同修，朋友批评。也请各位跟我有类似经历的
朋友，以我为戒，绝对不要再犯。
弟子再次跪谢佛菩萨，在弟子犯了这么多不可原谅的错误之后，没有放弃我，还
出来指点我。也跪谢弟子的各位冤亲债主，多谢你们让我遇到重重困难，让我走
投无路，不是您们，我不会停下罪恶的脚步，至今还意识不到自己罪业累累。
弟子发誓绝不再犯，尤其是邪淫，虚荣，对任何人有伤害的撒谎。如若再犯，弟子甘心下地狱。阿弥陀佛。
谢谢大家。
日期:2014/1/11 15:07:00
宽运法师：一心皈命 发露忏悔(梁皇忏介绍)──宽运法师盂