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生菜含有丰富的营养成份 |
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日期:2009/9/1 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。 |