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达真堪布:在日常修行的过程中,要时刻观察自己的心 |
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在日常修行的过程中,按照上师的要求,要时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,可有时习气上来了,心就又随境 转了。应该怎样当下对治习气?怎样时刻观察自己的心?你尽量要做到时时刻刻观察自己的心,调整好自己的心态,但是 肯定有观察不到的时候,也肯定有调整不好的时候。这是烦恼,是无始劫以来的习气。没有事,慢慢来,这个有过程。 |