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番茄豆腐汤知足就是幸福 |
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日期:2014/11/27 15:18:00
原料：番茄、南豆腐、芹菜 做法： 1。 用刀在番茄顶端划十字，在开水里烫过，剥去外皮，切成小块。 2。 南豆腐切成小块；一小段芹菜切碎。 3。 锅热倒油，放入番茄块，加盐，炒至番茄化成汁。放入豆腐，加开水没过豆腐，炖煮10分钟，加点生抽调味，洒上芹菜末，淋点香油即可起锅。 |
豆腐不但营养丰富，还能预防许多疾病