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雪里蕻炖豆腐 |
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日期:2015/4/11 5:01:00
食材：豆腐1块，雪里蕻(腌制)250克，色拉油1小勺，蘑菇精少许，盐巴根据口味调节 制做方法： 1.雪里蕻放在清水中浸泡2小时，泡出去多余的盐分。然后切成小段，豆腐切成小块备用 2.锅中放入少许色拉油，烧热后放入切好的雪里蕻炒香，然后加入400ML的水(或者高汤)烧开，加入豆腐，中火炖20分钟之后，放入蘑菇精出锅即可。 (由于雪里蕻已经有盐分了，所以盐巴根据个人口味调节啦) |
豆腐不但营养丰富，还能预防许多疾病