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很多同修在为性欲苦恼,深有体会,特此介绍几招我本人已经验证的,非常灵验,我称为"4位1体法"
1/ 真想减少性欲，那就从完全素食开始：
我是在素食第５年开始明显觉得的．特别是，那蒜，葱，韭菜千万别吃，佛也说过．我刚吃素的时候，只是不吃肉，蛋，觉得无所谓，没戒它们．所以，效果不明显，最近２年才明显觉得那东西的能量大的呢！！
这招效果：治标不治本！虽然欲心没拔除，但是，身体不行．比如，今天我的确有很强性欲，但，现在没反应，怎么也起不来,所以，也犯不了法．我本人２８岁，现在，一个月能淫２次，就是超男了 ．
2/ 多运动：
少赖床．不要一天到晚就座着，实在不行，也要保证吃晚饭后步行至少２小时．
此招效果：同上．释放身上多余能量，学过物理的都知道，物体能量越高越不稳定，打个比方，你站在１楼和站在１０楼,向下看的时候,那个感觉舒服点．
3/ 要有屡战屡败， 屡败屡战的大无畏精神！
我也是过来人，淫欲来的时候，那种心理很难受，滋味真不是人受的，没办法，谁叫咱门选了这个教呢，如果放弃了将来后果更可怕．入了这个教是要比常人牺牲很多的，将来也会给你个更明亮的前途，正所谓道路是坎坷的，前途是无量的！少淫一次战胜一次，就有一次的收获，如此点点滴滴积累以后会看到效果的，这是真心话．至今，我也没有完全了断，只是小有成就，还要继续，与大家共勉！！
４/ 《楞严咒》＋《四种决定清净明诲》：
大量佛经的读诵很多人是没时间的，而且象我这种人，让我定下来读佛经１小时，我会觉得很难受．所以，要选择量小，效果又是立竿见影的．非它没数了！！！
很多人读《四种决定清净明诲》感觉没效果，原因２个：
a---没有结合《楞严咒》：它们２个是兄弟少谁都不行．
b----没有读到烂熟与心：准确说，一气呵成背下来，这个很重要哦，矛盾冲突时候，是否震得住性欲就看这个功夫了，打个比方，２个国家打仗，你的火力不够强，怎么能够战胜敌人．
性欲来时，马上集中全部注意力，全力以赴，用最快的速度连续背诵２个宝贝，注意关键用词＂最快，连续＂，环境允许大声背效果更佳．这个功夫要平时，没事就那来训练，如此反复，终会成功．特别是那个咒很拗口的．如果，发生冲突时候，你还要想想自己的＂弹药＂放在什么地方，开枪发炮技术不熟练，不被敌人歼灭才怪了！！
此法，是４个里面最根本的方法！！！
上面４个药方，要一起用才有明显效果，愿大家终有所成 ！！！！！！！！！！！
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日期:2010/4/30
仁焕法师：人以保命为本