首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

道证法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

 

大安法师

法宣法师

星云法师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

慧律法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪淫

慈诚罗珠

寂静法师

海涛法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

证严法师


首页 -->素食护生 -->健康

 红豆补心脏,五豆补五脏


   日期:2015/10/30 8:52:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏。

  在日常生活中,你可以应用中医养生学“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏”的理论。各取红豆、黄豆、绿豆、白豆和黑豆分别浸泡使之发芽三天,然后,每天吃红、绿、黄、白、黑不同颜色的豆芽,既可使您的心、肝、脾、肺、肾五脏都得到大大的补益,又可促进铁、锌的吸收利用,是一道很好的补钙、补锌、补铁、健脑、益智、护眼、排毒、美容、促进生长发育的保健菜肴。

  同时,谨记以下几点:

  吃豆芽要比吃原豆好得多。制作豆浆时,也最好将豆子浸泡一夜,第二天再拿去磨豆浆,会减少一部分植酸。

  在生发各种豆子时,注意豆芽不要生得过长,以3~5厘米为宜,时间以3~4天为宜。

  绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适合夏季食用。

  烹调时油盐不宜过多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。芽菜下锅后要急速快炒、适当加些醋,才能保存水分及维生素B2和维生素C,口感才好。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(站内:心脏       红豆)(五明学佛网:心脏       红豆)  

 一位特一级厨师的忏悔:杀生!如今我糖尿病、肾衰竭、心脏病 

 放生三年治好了我的狂躁、抑郁精神病和心脏病 

 放生偿债,功德殊大;放生3年治好了我的狂躁、抑郁精神病和 

 精进拜忏治好了红斑狼疮和心脏病 

 诵经救父亲出地狱投胎做人,不孕症、心脏病、抑郁症都好了 

 大动脉炎患者和妈妈打七后,糖尿病、心脏病都好了 

 静华:诚心念佛诵经,心脏病基本痊愈 

 心脏偏爱的6种粗粮谷物 

 红豆不只解相思,还能补血排毒养颜 

 呷绒多吉上师:《佛子行三十七颂》讲记(60)把上师当成自 

 警惕心脏病的七个危险信号 

 放生三年治好了我的狂躁、抑郁精神病和心脏病