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三字明——宇宙一切能量的根本音 |
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日期:2016/4/4 9:49:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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三字明——宇宙一切能量的根本音 “嗡阿吽”三字明,又称为金刚诵,是佛教之藏密主教金刚总持即普贤王如来的根本咒,代表佛的三密和三身。 “嗡,阿,吽”三字明是密宗的根本咒,也是充满人类宇宙的根本法音。是修持密宗法教中,极为重要咒音,对此三字总持圆满广大功德。仅仅“嗡,阿,吽”三字,就有无量无边法门,能由此而离诸三业烦恼,证得一切三身体性圆满成就。 顶轮、喉轮及心轮分别有藏文白“嗡”(om)字、红“阿”(ah)字及蓝“吽”(hum)字。实际上“嗡,阿,吽”三字,也是印度梵文声母的总纲。 “嗡”代表佛的身密,白色,化身; “阿”代表佛的口密,红色,报身; “吽”代表佛的意密,蓝色,法身。 “嗡”:象征五部佛的种子字、报身佛的心咒 “阿”:象征普贤王如来等、法身佛的心咒 “吽”:象征如释迦摩尼佛、莲花生大士等之所有化身佛的佛号与心咒。 “嗡阿吽”:能断除三毒,所谓三毒就是贪瞋痴,而所有八万四千种的烦恼,其根源就是三毒。 “嗡”:清净贪之毒; “阿”:清净瞋之毒; “吽”:清净痴之毒。 “嗡阿吽”三字明是充满人类宇宙的根本法音。佛部、莲花部、金刚部的声密。 “嗡om”音是宇宙原始生命能量的根本音,它是形而上天部的声音,含有无穷无尽的功能,“嗡”是“中脉音”,是“梵穴轮音”。 在人体而言,“嗡”音是头顶内部的声音。内闻时,它的声音与自己所听到的心脏与血脉流动的声音相近。发这种音时,需要用圆型的口腔共鸣器和唇型来表达它,形成一个圆满的圆形。“嗡”的念诵,可以调和阴阳,使虚症得补,实症得泻。最低效果,念诵此音,最低效果可使头脑清醒,精神振发。伤风感冒,连续不断念此字“嗡”音,可使头部发汗,不药而愈。 “阿a”是开辟宇宙万有生命生发的根本音,也是形而中人部的声音。“阿”字是开口音,人出母胎,呱呱坠地,开口第一声就是“阿”音,是世间一切生命开始启发的声音。是人体之血转向心部化而为气所发之声,也是气转而至喉所发之声。内闻为无声之声,开口即声。若懂得“阿”音部的妙用,就可以打开身体五脉轮结,同时也可以清理脏腑之间各种宿疾,修之持久,可以体会内脏气脉震动的效果。 “吽hong”是万有生命潜藏生发的根本音,也是物理世间地部的声音。天上雷鸣,地下地震,都是“吽”音。气下降到脐轮则是“吽”字音。藏密特别重视“吽”音,以“吽”音通一切音,表五方佛之心:观想“吽”字,可以转“贪嗔痴慢疑”五种烦恼成为光明的佛的五种智慧。就人体而言,“吽”是生法宫的声音,懂得以“吽”部音念诵,可以震开脉结,促进新陈代谢,启发新的生机与契机,最少也可以达到长寿的目的。 每一个真言都有文字图案,都有不同声音,都有不同光色,都有主要作用点,根据这四点,宇宙原始生命能量的根本真言是“嗡”字,白光, 作用于人的全身。万有生命生发的根本声音是“阿”字,红光,作用于人的喉、心, 万有生命潜藏生发的根本真言是“吽”字,兰色之光,可震开脉结,启发生机,作用于人的整个中脉,下潜海底唤醒灵蛇,升拙火,并沿中脉上升于头顶。 由此,希望健康快乐,最好能先用1年时间坚持不懈念诵三字明。 自古以来,修三字明之法甚多,但不外以金刚诵为主。在三字明锻炼中,由金刚诵发声念八正法,到菩提成就法等,形成一整套由发声念到心里默念,最后是身体自动念的理想的修证法,须依法修征,为锻炼真言瑜伽打下良好的身心基础、功能基础。 练“三字明”,初练则会阴充实、觉光烛全身、水溶遍体;久之则一意空明、不知咒诵、天地若无、物我不存。 金刚诵法,是念诵任何真言都可运用的方法。它以简单的动作导引,配合念诵真言,使内气达到神经未梢,并且强心健身,内固心神,外壮肌肤。尤其是在学真言之初,以金刚诵训练作为向菩提诵(放松默念以达禅定)过渡之法。可大大增强功效。 金刚诵的方法,是取坐式,双手握拳,置于两膝,念一声真言紧一下拳,渐至默念。默念一声也紧一下拳,直到不想握拳时,可放松。金刚诵一般不要念得太久,最多一个小时左右即可。 |