当YIN念产生时，我们如何克制和根除？

   日期:2016/12/18 20:12:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　1、印光大师教给我们一些根除YIN念的办法：

　　“欲绝此祸，莫如见一切女人，皆作亲想、怨想、不净想。亲想者，见老者作母想，长者作姐想，少者作妹想，幼者作女想。欲心纵盛，断不敢于母姐妹女边起不正念。视一切女人，总是吾之母姐妹女，则理制于欲，欲无由发矣。怨想者，凡见美女，便起爱心。由此爱心，便墮恶道。长劫受苦，不能出离。如是则所谓美丽娇媚者，比劫贼虎狼，毒蛇恶蝎，屏蔽内容鴆毒，烈百千倍。于此极大怨家，尚犹恋恋著念，岂非迷中倍人。不净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉，了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。华瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异华瓶。皮內所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉。”

　　“又当YIN欲炽盛，不能自制之時，但将女阴作毒蛇口，以已阳纳蛇口中想，则心神惊悸，毛骨悚然，无边热恼，当下清凉矣，此又窒欲之简便法也。”

　　“(此法妙极，若是女人，当想毒蛇入己女根。)”

　　2、文昌帝君在《蕉窗十则》(白话)中也告诉了我们戒除YIN念的办法：“在没有见到的时候，不可以去想;当在见到的时候，不可以乱来;已经见到之后，不可以回忆。”

　　3、《重写戒YIN辑证集普劝流通序》中梦醒居士说：“YIN念一生，恶意缠绵，若见女色，遂不能自持而身犯YIN行。为了制止YIN念的生起，平时即应谨慎，不要亲近整日荒于嬉，追逐声色的邪友。更不可随人进入酒家、茶馆、舞厅、妓女户等引人思YIN的邪地。对于描写男贪女爱，诲人于YIN的邪词小说，切不可观看。也不可去听人谈论YIN秽之事的邪语。因为一近邪友，那端身守正的益友，就会日益被疏远。而常与邪友接近，自然会渐渐被染引诱，终致心为所动而随邪友之行。至于引人思YIN的邪地，若常进入，耳濡目染，心念难以克制，终致把持不定，而身犯邪YIN，及至醒悟已追悔莫及。”

　　同时，我们还要认识到：贪色纵欲、邪YIN不但对人身体和福德有极大的害处，而且由于贪色纵欲、邪YIN和其他罪恶是相伴相生的，因此更能使人快速地丧节、丧命。

　　《戒YIN歌》云“万恶YIN为首，死路不可走。天配夫妇缘，YIN孽可造否”。

　　YIN是万恶之首，是万恶之源。好色纵欲、邪YIN就是打开了潘多拉盒子，各种罪恶随之而来。例如，研究一下现在的贪污腐败现象就会发现，贪污腐败分子几乎都有包二奶、养情人、找小姐等等的YIN乱行为。他们由于邪YIN而腐败，由于腐败而邪YIN，腐败与邪YIN相伴相生。有统计资料显示，时下被查处的贪官污吏中95%有情妇，行为腐败的领导干部中有六层以上包二奶，贪官的色情腐败已经疯狂到了令人发指的程度。这些人图一时的快乐，却削尽了自己的功名利禄和福德，葬送了大好的前程和美好的家庭，甚至由于违犯了法律而断送了自己的生命，让自己的祖宗和家人蒙受耻辱。上天有路他不走，地狱无门他偏行，真是愚不可及!

　　现在世风日下，人欲横流，各种低级下流的娱乐场所和娱乐节目触目皆是。公开和半公开的妓女、三陪小姐到处都是。最可怕的是有些人把包二奶、养情人、找小姐等等YIN乱行为视作生活情趣，视为有档次、有层次，不以之为耻，反以之为荣，而且还有一些愚蠢的人羡慕这种生活，正在跃跃欲试准备往粪坑里跳。岂不知这些YIN乱行为天怒人怨。人天路上没你份，富贵簿上除你名。你YIN别人的妻女，你的妻女也将被别人所YIN。因果报应，如影随形，任何人都逃脱不了。不是不报，时候未到。报应到时，悔之晚矣。

　　4、耕云先生说：YIN念人人都有，有很多人不能战胜YIN念，于是乎就堕落。在杜漏歌词里说：“躯壳起念滋三毒。”三毒就是YIN、怒、痴，也就是贪、嗔、痴。贪财、贪色都是贪。你如果不想这个事，就没这个事，越想，它就越严重。四十二章经里说：“欲生于汝意，意以思想生”，很多事情都是想出来的，当YIN念来的时候，就想失意的情形，想那种很狼狈的样子，你换个主题去想，YIN欲之火就熄灭了。

　　常言说：“饱暖思YIN欲”，吃饱了没事干，就是佛讲的五阴炽盛，色、受、想、行、识都很旺盛，都很饱和，他就会起贪、嗔、痴邪恶之念。

　　人到生理过盛的时候，想打架，就是嗔，打不过人家没关系，挨几拳也很爽快。为什么?五阴炽盛。所以说修行人要调饮食，譬如不要吃大蒜、葱、韭菜、肉类……等。如果体重已超过标准，就不要再吃肉，喝点脱脂奶粉，蛋白质、钙质也都够了，吃点青菜、水果，帮助肠蠕动，对身体是有益的。

　　5、如YIN心起时什么办?只要停下一切YIN念，净净观察自己的YIN心从起到灭的过程，心如如不动的观察等待。这样就灭了YIN心，止了YIN行了，好简单。这应该与定力有关。

　　古人所谓“不怕念起，只怕觉迟”很有道理，当我们看到一些能引发YIN念的东西的时候，一开始觉得这个念头很小，自己能控制住也就放任着再接触，这样YIN念就被逐渐滋养壮大了，那时候即使想要控制也是很难的了。所以，以个人经验来看，要控制YIN念就从刚发起这个念头的那一刹那起最好，总之不要放任其发展到无法控制的时候，越早越好，因为一经放任自己就会姑息自己，那时候要谈“觉”就难了。

　　6、如何才能制止YIN意，而达到平心静气的地步?以下几点供参考：

　　1)、注意饮食　尽量清淡，尽可能少食或不食“酒、肉、葱、韭、蒜”，因这些食物极易引发YIN欲心。　食勿过饱。睡前勿食。

　　2)、注意心念　慎莫攀援美色、心莫胡思乱想。

　　3)、常护耳目　尽量远离种种违缘，不住不善境界。

　　4)、习不净观　(视各人因缘而定，非一概而论，亦勿走极端。)

　　5)、尽量早起　每日醒来即当起身。

　　6)、常阅经典　每日晚间(最好睡前)安排固定时间读经，养成习惯。

　　7)、恒持心咒　常持《楞严咒心》。

　　8)、借助佛力　常念观世音菩萨名号，求菩萨护佑。