首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

道证法师

净空法师

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

 

大安法师

法宣法师

星云法师

正法护持

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

慧律法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪淫

慈诚罗珠

寂静法师

海涛法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

证严法师


首页 -->素食护生 -->健康

 养生十忌


   日期:2016/12/19 8:01:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  1,早起科头,寒邪入脑。意思是早晨起来光头容易头部受到寒邪侵袭。所以早晨起来忌光头。

  2,阴室贪凉,寒邪侵体。意思是不要在阴凉的屋里纳凉,这样身体容易寒邪侵袭。所以累了热了忌在阴凉的屋里纳凉。

  3,湿地久坐,内生湿邪。意思是在潮湿的地上久坐,体内容易产生湿邪。所以,忌在潮湿的地上久坐。

  4,冷着汗衣,寒湿乘虚。意思是身上冷了,还穿着带汗的湿衣裳,衣裳上的湿气容易乘虚而入身体,使人得病。所以,忌穿带汗的衣服。

  5,热着晒衣,热毒入体。意思是刚刚晒热的衣服不能就热穿上,否则热毒入体。所以,忌穿晒得很热的衣服。

  6,汗出扇风,寒湿而入。意思是出得满头大汗不要马上扇扇子。要等擦掉汗,使汗毛孔闭合后再扇扇子。所以,忌大汗马上扇扇子。

  7,灯烛照睡,阳气扰神。意思是不要开着灯或点着蜡烛睡觉,这样容易干扰睡眠,所以,忌开灯睡觉。

  8,子时房事,熄阳生倦。意思是夜间子时不要性活动。否则会损熄人体的阳气,使人产生疲倦。所以忌子时性活动。

  9,凉热违时,气机受阻。意思是凉的季节要凉,热的季节要热。不能凉的季节很热,热的季节又凉。否则,人的气机因为凉热变化大而身体不能及时调节而生病。例如夏季空调开的很凉,而室外又很热,这样室内外出入很容易感冒。所以,要顺应季节,适当调节。忌凉热违时。

  10,久视劳心,神伤不济。意思是用眼过久容易身心疲劳,使得精神受到伤害而不能及时补济。所以忌用眼过久。

 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(全部:养生       健康)  

 我们为何应该素食?吃素健康长寿 

 邪淫对健康是大损害 

 星云大师:如何获得身心的健康? 

 为什么邪淫手淫会摧毁人的财富和健康 

 达真堪布:能健康地活着是多么幸运的事 

 精进是我们远离众苦,快速改善命运、健康、事业、财富的唯一 

 纯粹吃素的人群健康状况整体不如杂食人群吗? 

 邪淫严重损害健康、学业、事业、财运 

 南怀瑾:鼻子通畅与健康02 

 你可曾想过,为何很多健康、高智商的人却生下残疾或智障的孩 

 邪淫就是身体的一个大漏洞,漏健康、漏财福速度是最快的 

 南怀瑾:鼻子通畅与健康01