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 内心烦乱不堪怎么办?给朋友的一味清凉药


   日期:2018/6/12 9:50:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

  缘起:一朋友内心躁乱不已,我知道他是原生家庭的原因导致的。他问我怎么知道,我说家庭对人的影响是最大的,和人的心灵和性格的成长成型有有很大的的关系。而自我在家庭中不受应有的尊重,受到伤害后必很难放下。阴影之深,可想而知。如此下去,可能会得郁抑症。

  跟他说心理学的方法,他对心理学没信心也没兴趣。于是跟他说了佛法。用佛法来解决。

  我告诉他,坚持7天,每天不间断。才有效果。而且刚开始可能因为激活业障,更乱,但是一旦坚持下来,7天之后便可平息。

  法药:第一,每天念礼佛大忏悔文2-3遍。念完之后认真忏悔你以前犯的错误,想象佛菩萨在你面前,你把心中的错误罪过说出来。【忏悔是一味猛药,可治身心百病】

  第二,每天念20分钟以上的“南无地藏菩萨”念完之后说:愿弟子xx念诵弟子地藏菩萨圣号的功德,回向给我的冤亲债主,祈请地藏菩萨慈悲做主,超拔他们,令业障消除,离苦得乐。弟子xx真心求忏愧。【地藏菩萨威神誓愿及灵感不可思议,度化冤亲也是不可思议】

  第三,第三是,每天念7遍以上心经,念之前说我谢梁祈愿法界一切众生都能消除心烦及各种烦恼,内心安乐自在并究竟成佛。然后开始念。念完之后也是这么回向。【般若之力,竭烦恼河,业消智朗,妄想执着渐渐销除】【放下执着于妄想,内心自在。】

  开始做的几天你心可能会依然乱,甚至更乱,但是坚持下去就开始平息,内心开始平静。就像一瓶浊水,一开始处理会很乱,但是逐渐变清。

  愿法界一切众生悉皆安乐自在并究竟证菩提。

 



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